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ingerindo a proteína ideal
Whey Protein Growth é a proteína ideal para
quem treina hipertrofia e quer ganhar massa
muscular.
Ideal porque é um suplemento de alto valor
biológico com grande concentração de
proteínas e aminoácidos essenciais e também rico em
Glutamina, BCAA (incluindo Leucina).
os benefícios
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Nosso Whey Concentrado é de 1kg.
Se o nosso produto fosse de 900g ele custaria R$ 68,85.
Auxilia no aumento do volume de massa magra.
Potencializa a recuperação do tecido muscular.
Combate a inflamação local das fibras.
Ajuda na redução de gorduras.
Cria uma sensação de saciedade.
Uma porção de 30 gramas do Whey Protein Concentrado
Growth entrega 24 gramas de proteína de qualidade no
sabor natural e 23 gramas nos outros sabores.
Assista ao vídeo e entenda porque
Whey Protein Growth é
a proteína ideal.
Estimula o aumento do volume muscular de forma surpreendente
O consumo de Whey Protein 80% pós treino estimula o aumento da massa magra e auxilia seus músculos a crescerem.
Isto acontece porque ele fornece as proteínas de alto valor biológico e os aminoácidos essenciais que são usados no processo de aumento de massa muscular e na manutenção do tecido muscular.
Por essa razão, o whey protein é utilizado, principalmente, por praticantes de atividade física e atletas de alto desempenho.
Quem pratica musculação precisa ingerir uma quantidade maior de proteínas, para que o músculo se desenvolva de maneira eficiente.
A proteína presente no soro do leite é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, como os BCAA's.
A proteínas concentrada é uma das mais indicadas para quem está focado na hipertrofia e precisa de uma boa quantidade de proteínas na dieta para suprir as necessidades do treino.
Whey Protein recupera seu tecido e fibras musculares e combate inflamações para um treino poderoso
A ingestão de whey protein favorece a recuperação do tecido muscular e a recuperação das fibras, porque os nutrientes do whey são exatamente o que o tecido muscular necessita em uma situação pós-treino.
O Whey Protein Growth ajuda na recuperação da fibra muscular depois de um treino de hipertrofia por ser um suplemento rico em aminoácidos essenciais e proteínas de alto valor biológico, que são facilmente absorvidos pelo organismo.
Dessa forma, o consumo de whey é um dos principais meios para auxiliar na recuperação do tecido muscular.
Além dessa vantagem, o suplemento também tem função anti-inflamatória, o que contribui para uma recuperação mais rápida.
O que é Whey Protein?
O Whey Protein, que vem sendo consumido em maior quantidade e frequência a cada dia, é o resultado de uma série de processos industriais que são aplicados ao leite.
O Whey Protein possui um alto valor nutricional e de aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada. Além disso, sendo extraído do leite, o suplemento também apresenta cálcio naturalmente.
O suplemento, composto por proteínas obtidas a partir do soro do leite, é comercializado em pó e pode ser tomado com água, leite ou ser incluído em diversas receitas.
Por definição técnica, apenas as proteínas do soro do leite podem ser chamadas de Whey Protein.
Este produto tem como principal objetivo fornecer proteínas de alto valor biológico, que poderão ser usadas no trabalho de anabolismo muscular, manutenção do tecido muscular ou recuperação das fibras de praticantes de atividades físicas em geral.
Além de ser um suplemento eficaz, seguro e acessível, o whey protein está disponível em três versões:
24g de proteínas
23g de proteínas
Além desses benefícios, o consumo de whey protein também pode ter excelentes resultados na redução de gordura corporal, na redução da fadiga muscular e na melhora do sistema imunológico.
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COMO TOMAR WHEY PROTEIN?
Ao pesquisar o preço do whey protein, você vai perceber que ele é um produto em pó. Essa apresentação permite diferentes formas de consumo. O mais comum é tomar whey protein com água ou leite, preparando shakes que podem ser consumidos logo após a prática de atividades físicas.
Ingerir o produto desta maneira permite que ele seja absorvido mais rapidamente pelo organismo, o que contribui para que o corpo se beneficie de forma eficaz das propriedades do produto.
De forma geral, aos indivíduos que praticam treinos de resistência, é recomendado ingerir de 1,2 g a 1,4 g de proteínas por quilograma de peso ao dia. Aos atletas de força, essa quantidade aumenta de 1,6 g a 1,7 g por quilograma de peso ao dia. Entretanto, antes de fazer o consumo do produto, é fundamental consultar um nutricionista. Ele poderá avaliar as suas necessidades de forma individualizada, levando em consideração a dieta alimentar e indicando a quantidade de whey protein que deve ser suplementada.
HORÁRIOS INDICADOS PARA CONSUMIR WHEY PROTEIN
Os horários mais indicados para ingerir Whey protein são:
Café da manhã:
proporciona uma oferta de aminoácidos de altíssima qualidade em pouco tempo.
Pós-treino:
supre a demanda de nutrientes gerada pela contração e relaxamento dos músculos. Na situação pós-treino, quanto menor for o tempo entre o término da atividade e a ingestão do produto melhor será o suporte
nutricional.
Apesar disto, o consumo poderá ser feito a qualquer momento do dia, acompanhando qualquer uma das refeições de sua rotina, assim ele atuará como complemento.
QUANTIDADE IDEAL DE WHEY PROTEIN
Cabe ao profissional nutricionista decidir.
Mas, geralmente, a quantidade ideal de whey protein costuma variar entre 20g e 40g por refeição.
PARA QUE SERVE WHEY PROTEIN?
Hipertrofia muscular: Os nutrientes presentes no whey protein auxiliam na recuperação das fibras musculares no período pós-treino, o que colabora para o aumento da massa muscular.
Redução da gordura corporal: O consumo de whey protein pode auxiliar indiretamente na redução da gordura corporal. O whey tem ótimo efeito na sensação de saciedade, o que ajuda o indivíduo a não comer compulsivamente, auxiliando no processo de emagrecimento. Whey será uma das fontes de proteína mais "magras" da dieta, ele fornece altas quantidades de proteína com baixo valor calórico. Além de tomar o whey protein, também é importante ter uma alimentação balanceada aliada a exercícios físicos regulares.
Reduz a fadiga muscular: o consumo de whey protein está diretamente relacionado à diminuição da fadiga muscular. As proteínas do soro do leite auxiliam na redução dos sintomas pós-treino, como dores e fadigas musculares.
O QUE TOMAR COM O WHEY PROTEIN?
O preparo da bebida pode ser feito com outros ingredientes, como os alimentos termogênicos. É possível adicionar ao whey protein alimentos como canela, gengibre, guaraná, cacau em pó e chá verde.
Além disso, é possível tomar suplementos junto ao whey protein. Suplementos como BCAA, leucina, dextrose e ômega 3 podem potencializar os benefícios do whey protein.
BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN
- Auxilia no aumento do volume muscular.
- Ajuda na redução de gorduras.
- Potencializa a resposta de recuperação do tecido muscular.
- Combate a inflamação local do tecido muscular.
- Promove sensação de saciedade.
- Contém nutrientes que beneficiam o sistema imunológico.
- Fonte de proteínas mais anabólica disponível no mercado.
- Possui nutrientes que ajudam na síntese de hormônios que combatem os radicais livres produzidos durante o exercício.
- Alta concentração de aminoácidos de cadeia ramificada.
- Alta concentração de aminoácidos essenciais.
Whey protein antes ou depois do treino
Os nutricionistas costumam recomendar a ingestão de proteínas ou do suplemento de whey protein após os treinos. O período que separa a prática da atividade e a ingestão da proteína vai fazer toda a diferença no processo de recuperação muscular. Quanto menor for este espaço de tempo, melhores os resultados.
Entretanto, é importante destacar que, se não causar desconforto, você pode se alimentar com uma refeição sólida após o treino. Quando não puder, o uso do whey protein pode ser uma boa solução.
A quantidade de proteína a ser ingerida deve ser avaliada pelo nutricionista responsável pelo seu acompanhamento.
Tipos de whey protein
Existem diferentes tipos de whey protein. Esta classificação é baseada na concentração em sua composição, bem como no processamento utilizado. A partir disso, temos três tipos: whey protein concentrado, whey protein isolado e whey protein hidrolisado.
- Whey protein concentrado (WPC): neste produto, a porcentagem de proteína pode variar de 34% a 80%. Ele é obtido por meio de um processo chamado de ultrafiltração e concentração do soro de leite, com posterior desidratação em Spray Dryer.
- Whey protein isolado (WPI): a porcentagem de proteína é de 90% a 95% . Ele é obtido por meio de um processo de diafiltração, seguido de concentração e desidratação em Spray Dryer.
- Whey protein hidrolisado (WPH): neste caso, as cadeias de proteína do leite são quebradas em cadeias menores, e isso faz com que elas sejam absorvidas mais rapidamente. O WPH é obtido por meio da ultrafiltração, hidrólise proteica, seguida da concentração e desidratação em Spray Dryer.
Melhores preços de Whey Protein na Growth Supplements
Na Growth, além do whey protein, você encontra diversos suplementos como o whey protein hidrolisado, o BCAA e outros suplementos que podem ser combinados para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.
Antes de ingerir qualquer suplemento alimentar, lembre-se de conversar com o seu nutricionista, além de dar preferência a produtos produzidos por fabricantes sérios e que prezam pela qualidade e eficácia dos seus produtos.
Você gostou deste conteúdo e quer começar a melhorar os resultados dos seus treinos? Então, converse com o seu nutricionista para que vocês avaliem juntos a possibilidade de suplementação, eventual necessidade de mudanças na sua dieta e ingestão do whey protein isolado da Growth!
Aproveite a oportunidade para conhecer os produtos da Growth Supplements e adquira suplementos desenvolvidos com alto grau de segurança e boas práticas de fabricação, sempre com foco em oferecer saúde e resultados eficazes.
REFERÊNCIAS
Como tomar Whey Protein, disponível em https://www.manipulae.com.br/whey-protein/pa , acesso em 18.02.21, às 09h.
NUTRIENT TIMING: REFEIÇÃO PÓS-TREINO, disponível em https://www.mother.com.br/m/blog/5f596b7cf5348f72e36b9310/nutrient-timing-refeicao-pos-treino, acesso em 18.02.21, às 09h30min.
Dossiê Proteínas do Leite, revista Food Ingredients Brasil, nº. 41 - 2017, disponível em https://revista-fi.com.br/upload_arquivos/201707/2017070501642001500897382.pdf, acesso em 18.02.21, às 09h45min.
COMO USAR O
WHEY PROTEIN NA DIETA
O Whey Protein é a melhor fonte de proteínas para o pós-treino.
Aspectos relacionados ao treino, à composição corporal e ao objetivo determinarão se o whey protein deverá ser consumido puro ou com adição de algum outro elemento, como glutamina, BCAA, leucina, arginina, creatina ou outros nutrientes.
O profissional nutricionista irá identificar as reais necessidades de nutrientes do indivíduo. Aquele que não puder contar com esse suporte poderá usar como padrão uma porção de 0,4 g de proteína para cada kg de peso.
Exemplo: indivíduo com 70kg de peso
70 X 0,4 = 28 gr de proteína.
Esta quantidade pode ser maior, como também pode ser menor, depende de cada caso.
O whey protein também pode ser consumido em qualquer outro momento do dia. Pode ser um substituto de refeições para quem deseja perder peso ou pode ser um dos elementos de uma refeição de quem deseja aumento de massa muscular.
Use whey protein nos momentos em que não for possível consumir uma refeição sólida de forma adequada. Ele pode ser consumido no café da manhã, fornecendo aminoácidos com grande velocidade, tirando o metabolismo de uma situação de catabolismo.
COMO FUNCIONA O WHEY PROTEIN
O Whey protein possui nutrientes especiais chamados de peptídeos do soro, são eles beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbumina, albumina do soro bovino, imunoglobulinas e glico-macropeptídeos. Tais estruturas possuem características especiais e estão ligadas ao fornecimento de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), principalmente leucina (importante estimulante da hipertrofia). A composição de nutrientes do whey fornece característica especial que torna whey um excelente estimulo anabólico.
Além de fornecer nutrientes direto às celulas musculares, estas proteínas são responsáveis por melhorar a absorção de vitaminas e minerais, pois estão ligadas às funções de transporte e captação e, por sua vez, esta função acaba sendo fundamental para a resposta muscular.
Os exercícios com pesos estimulam o funcionamento das células musculares, estimulando a hipertrofia e o tônus muscular. Com esse mecanismo de ativação, observamos o aumento da necessidade de proteínas e aminoácidos por esses indivíduos.
Os nutrientes do whey protein são exatamente o que o tecido muscular necessita em uma situação pós-treino, logo ao final do treino nosso organismo inicia a recuperação muscular, assim podemos entender que, quanto menor for o intervalo entre o treino e o consumo de whey, melhor será a resposta anabólica ao exercício.
Treinamento e desempenho físico são otimizados pelo ganho de força e hipertrofia muscular – esses benefícios são observados através da suplementação com whey protein.
As proteínas presentes no Whey possuem como característica rápida digestão, o que leva a altas concentrações plasmáticas de aminoácidos pouco tempo depois de serem consumidas, dando início ao processo de sinalização celular para a síntese de proteínas musculares.
QUAL A SINERGIA DO WHEY PROTEIN COM OS OUTROS SUPLEMENTOS?
O Whey Protein é considerado uma fonte de proteína de rápida absorção. Ele fornece aminoácidos aos músculos, que os usarão para reparar os danos causados ao longo dos exercícios. De acordo com a necessidade e a rotina de treino de cada indivíduo, ele pode ser combinado com outros suplementos para repor a perda de nutrientes. Confira como é a interação dele com outras suplementações.
LEUCINA
Ela influencia o controle da síntese proteica. Por isso, pode ser indicada para compor o mesmo shake com o Whey Protein — a alta carga de leucina ajudará no estímulo da sinalização celular muscular. Em geral, 5g é uma boa quantidade.
CREATINA
A creatina é o melhor suplemento para ganho de força e volume muscular. Ela terá seu transporte completo pela presença de insulina secretado com a presença das proteínas do soro do leite. Geralmente, 3g são suficientes.
CARBOIDRATOS
Essa família de nutrientes será usada para repor a energia usada pelo músculo durante a sessão de treino. Indivíduos que necessitam desse tipo de reposição podem contar com suplementos como dextrose ou maltodextrina.
A combinação desses carboidratos com Whey Protein é recomendada para quem deseja o aumento de peso e de massa muscular.
Além disso, quando combinados ao Whey Protein, esses suplementos podem ser indicados para aqueles que têm um treino intenso, com altas cargas, e necessitam de um completo suporte nutricional e maior amparo às reações celulares que geram hipertrofia.
BCAA
O consumo de BCAA está ligado à atenuação da imunossupressão, além do aumento e manutenção das funções imunitárias após o exercício. Também pode atuar como substrato energético para o tecido muscular possibilitando sessões de treino mais intensas. Uma porção de 5g antes do treino é bem indicada.
ÔMEGA-3
Trata-se de uma classe de nutrientes de fundamental importância para quem deseja garantir a recuperação das células musculares que foram treinadas e lesionadas durante a atividade física. Uma porção de 1.000mg (EPA + DHA) é recomendada pelo Ministério da Saúde.
BETA-ALANINA
É um nutriente capaz de exercer um efeito prolongador do exercício. A beta-alanina confere maior capacidade de continuar treinando, e isso levará à uma melhor evolução por conta de estímulos mais intensos. A indicação geral é consumir algo entre 3 e 6g ao dia, divididos em duas ou três porções.
ARGININA
Responsável por um dos fenômenos mais procurados por atletas e praticantes de exercícios, a suplementação de arginina pode melhorar a perfusão muscular, aumentando a nutrição dos tecidos periféricos. Isso pode ser resumido no abastecimento dos nutrientes ao tecido muscular. A sugestão para consumo varia entre 3g e 6g ao dia, divididos em duas ou três doses.
WHEY PROTEIN:
A PROTEÍNA CONCENTRADA
A proteína concentrada do whey protein apresenta uma absorção extremamente rápida pelo organismo. A filtragem da matéria-prima inclui sofisticados processos de extração das proteínas do soro do leite, garantindo um baixo percentual de gordura e carboidrato.
A concentração protéica chega a 80%, garantindo a proteína concentrada que seu corpo precisa para crescer cada vez mais. Esse ingrediente também é repleto de aminoácidos, o que garante um alto valor biológico e diversos benefícios para a saúde.
A proteína concentrada é uma das mais indicadas para quem está focado na hipertrofia e precisa de uma boa quantidade de proteínas na dieta para suprir as necessidades do treino.
Por isso, sempre consulte um profissional nutricionista para entender melhor a quantidade correta e os melhores horários para consumir este suplemento alimentar. Dessa forma, você consegue aproveitar o whey protein concentrado de maneira muito mais eficaz e benéfica para o seu corpo.
QUAIS SÃO OS SABORES
DE WHEY PROTEIN?
Aqui na Growth você pode comprar seu Whey Protein e escolher algumas destas opções de sabor:
- Natural;
- Morango;
- Baunilha;
- Chocolate;
- Banana;
- Chocolate com amendoim;
- Cappuccino;
- Cookies & Cream;
- Sorvete de creme;
- Doce de leite;
- Picolé de coco;
- Mousse de maracujá;
- Torta de limão.
DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE WHEY PROTEIN
Respondemos algumas dúvidas frequentes sobre o Whey Protein e sua utilização. Veja!
O WHEY PROTEIN TEM ALGUMA RELAÇÃO COM A ACNE?
Nos últimos 37 anos, muitos estudos foram realizados sobre a influência da dieta na patogênese da acne, com indícios de que a alimentação, de fato,
pode influenciar o quadro dessa dermatose. A princípio, há uma explicação dada por alguns pesquisadores sobre a relação direta entre a ingestão de alguns alimentos como as proteínas do soro do leite, a produção de insulina
e o aumento na produção de IGF.
Quando falamos em suplementos, de fato, o Whey Protein tem alto índice insulinêmico. Isso significa que, mesmo não sendo fonte de carboidratos, ele é capaz de influenciar na produção de insulina pelo pâncreas. Já as frações protéicas e suas concentrações presentes no Whey são capazes de aumentar uma proteína produzida pelo fígado em resposta ao GH -- Hormônio do Crescimento --, o IGF-1.
Essa proteína aumenta a captação de glicose pelos músculos e é muito parecida com a insulina, reduzindo a gliconeogênese (formação de açúcar) e a glicogenólise (liberação de açúcar). Dessa forma, indivíduos com excesso de acne, histórico de incidência ou até mesmo propensão genética devem consumir Whey Protein mediante indicação de profissional nutricionista. Também devem tomar cuidado com os outros alimentos que podem agravar esse problema.
VALE A PENA COMPRAR BARRAS COM WHEY PROTEIN?
Elas são uma alternativa ao consumo de proteínas quando não é possível ingerir alimentos sólidos. Imaginamos que as pessoas que precisam dessa estratégia na alimentação a usarão em momentos distintos no decorrer do dia, como em um lanche e afins.
HÁ ALGUM CONFLITO DE TOMAR WHEY PROTEIN E ALGUMA MEDICAÇÃO?
Indivíduos em uso de Isotretinoína são aconselhados a não consumir Whey Protein.
DEVO TOMAR O WHEY PROTEIN MESMO NOS DIAS QUE NÃO TREINO?
Use Whey Protein apenas se houver necessidade de complementar a quantidade de proteínas diárias. Caso contrário, o consumo de alimentos que são fonte de proteínas atenderá a necessidade.
O WHEY PROTEIN PODE SER USADO POR IDOSOS?
Sim, o whey protein é muito bem indicado para idosos. Os indivíduos de idade avançada sofrem com um fenômeno fisiológico chamado sarcopenia. Trata-se da redução natural do conteúdo muscular corporal. Isso por si só já necessita de um maior suporte protéico dietético.
Os idosos precisam de maior quantidade de proteínas do que indivíduos de meia idade, porém, na prática, os idosos acabam consumindo menos proteínas. Além disso, a qualidade das proteínas consumidas pode exercer influência sobre a resposta de síntese protéica. A leucina presente no whey protein diminui a velocidade de redução de massa muscular.
É VERDADE QUE O WHEY PROTEIN PODE AJUDAR NO TRATAMENTO DE DIABETES TIPO 2?
Sim, porém apenas o Whey Protein Hidrolisado terá algum poder sobre a glicemia sanguínea. Os mecanismos para isso ainda não são bem claros, já que foram realizadas poucas pesquisas sérias a respeito. A maioria das informações divulgadas sobre isso é apenas especulação.
EXISTEM RESTRIÇÕES PARA O WHEY PROTEIN?
Não há restrições para pessoas saudáveis, porém portadores de alergias e intolerâncias alimentares deverão consultar nutricionista ou médico para correto aconselhamento.
QUEM PODE TOMAR WHEY PROTEIN?
Em geral, o whey protein é indicado para pessoas – atletas ou não – que precisam complementar a quantidade de proteínas em suas dietas.
COMO FUNCIONA A SUPLEMENTAÇÃO DE WHEY PROTEIN PARA DIABÉTICOS?
Além dos diversos benefícios que essa suplementação oferece para os praticantes de atividades físicas e atletas profissionais, ela também pode ser bastante útil no tratamento de diabetes.
Segundo pesquisas realizadas na Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA), da UNICAMP, algumas das propriedades do Whey Protein podem diminuir os níveis de açúcar no sangue e ajudar no controle do estado hiperglicêmico, comumente visto em diabético.
Ainda assim, é válido conversar com seu médico e/ou nutricionista para entender as suas necessidades em relação ao uso de whey protein e o tratamento dessa enfermidade.
WHEY PROTEIN ENGORDA?
Por ser um suplemento rico em proteínas e capaz de aumentar a massa muscular, muitas pessoas pensam que o whey protein está relacionado ao acúmulo de gordura ou ganho de peso, porém isso é um mito!
WHEY PROTEIN PODE SUBSTITUIR REFEIÇÕES?
O whey protein não pode substituir as refeições. Apesar de ser um excelente suplemento, rico em nutrientes essenciais, substituir uma refeição completa por whey protein não é uma boa estratégia.
O ideal é que o whey protein sirva para complementar sua dieta. Para que os resultados pretendidos sejam alcançados, não é recomendado substituir uma refeição completa por um suplemento.
WHEY PROTEIN VEGANO TEM A MESMA EFICÁCIA QUE O WHEY PROTEIN TRADICIONAL?
Diferentemente do whey tradicional, o “whey vegano” - que deve ser corretamente chamado por proteína vegetal - é um suplemento de origem 100% vegetal. A proteína presente no suplemento vegano é obtida de alimentos como arroz, ervilha e soja.
Similar ao whey tradicional, a proteína vegana também passa por um processo de extração e isolamento da proteína.
Ambos os suplementos possuem uma alta concentração de proteína de alto valor biológico. Por essa razão, a eficácia da proteína vegana é a mesma do whey protein tradicional feito à base de soro de leite.
EXISTE WHEY PROTEIN FEMININO?
Não, não existe whey específico de acordo com sexo, idade ou objetivo. O whey protein concentrado atende da mesma maneira homens e mulheres. Sendo assim, se o seu objetivo é o ganho de massa muscular e/ou definição, esse produto será eficiente independentemente do sexo.
QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS DO WHEY PROTEIN?
Não há efeitos colaterais em pessoas saudáveis.Pessoas portadoras de qualquer patologia devem receber orientação médica ou nutricional.
3 CUIDADOS COM A INGESTÃO DE WHEY PROTEIN PARA O MELHOR APROVEITAMENTO DOS RESULTADOS
1. FIQUE DE OLHO NA AUTENTICIDADEMuitas suplementações no mercado não correspondem àquilo que é anunciado em seus rótulos. Aqui na Growth, todos os suplementos são testados, aprovados e 100% autênticos.
2. EVITE OS EXCESSOSConsuma de forma equilibrada e sempre respeitando as recomendações de um profissional qualificado.
3. VERIFIQUE A CONCENTRAÇÃO E A COMPOSIÇÃO DO PRODUTOVerifique atentamente qual é a concentração e quais são os outros elementos contidos no whey protein. Caso sofra com alguma alergia ou intolerância, esses detalhes podem ser fundamentais.
Todos os produtos comercializados no Growth Supplements têm a composição devidamente especificada nos rótulos das embalagens e nas descrições. Assim, você pode se informar melhor e adquirir um Whey Protein que corresponda às suas expectativas.
TABELA NUTRICIONAL DE
DIFERENTES WHEY PROTEIN
- Informações nutricionais
- Sabor: Natural
- Porção: 30g
- Conteúdo: 1000g (1Kg)
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 122,4kcal = 512KJ | 6,1 |
| Carboidratos | 3g | 1 |
| Proteínas | 24g | 32 |
| Gorduras totais | 1,6g | 2,9 |
| Gorduras saturadas | 0g | 0 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 53mg | 2 |
| Aminoácidos | ||
| Ácido Aspártico | 3,31g | ** |
| Treonina | 1,73g | ** |
| Serina | 1,22g | ** |
| Ácido Glutamínico | 4,51g | ** |
| Glicina | 0,45g | ** |
| Alanina | 1,22g | ** |
| Valina | 1,41g | ** |
| Isoleucina | 1,51g | ** |
| Leucina | 2,52g | ** |
| Tirosina | 0,74g | ** |
| Fenilalanina | 0,84g | ** |
| Histidina | 0,45g | ** |
| Lisina | 0,45g | ** |
| Arginina | 0,57g | ** |
| Prolina | 1,46g | ** |
| Cistina | 0,72g | ** |
| Metionina | 0,62g | ** |
| Triptofano | 0,57g | ** |
- Informações nutricionais
- Sabores: Morango, Chocolate, Chocolate com amendoim, Banana, Baunilha, Cookies and Cream, Cappuccino, Sorvete de Creme, Doce de leite, Mousse de maracujá, Picolé de Coco, Torta de limão.
- Porção: 30g
- Conteúdo: 1000g (1Kg)
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 122,4kcal = 512KJ | 6,1 |
| Carboidratos | 4g | 1,3 |
| Proteínas | 23g | 30 |
| Gorduras totais | 1,6g | 2,9 |
| Gorduras saturadas | 0g | 0 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 53mg | 2 |
| Aminoácidos | ||
| Ácido Aspártico | 3,31g | ** |
| Treonina | 1,73g | ** |
| Serina | 1,22g | ** |
| Ácido Glutamínico | 4,51g | ** |
| Glicina | 0,45g | ** |
| Alanina | 1,22g | ** |
| Valina | 1,41g | ** |
| Isoleucina | 1,51g | ** |
| Leucina | 2,52g | ** |
| Tirosina | 0,74g | ** |
| Fenilalanina | 0,84g | ** |
| Histidina | 0,45g | ** |
| Lisina | 0,45g | ** |
| Arginina | 0,57g | ** |
| Prolina | 1,46g | ** |
| Cistina | 0,72g | ** |
| Metionina | 0,62g | ** |
| Triptofano | 0,57g | ** |
Concentrado proteico do soro do leite [WPC] e emulsificante: lecitina de soja. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
ALÉRGICOS:
CONTÉM DERIVADOS DO LEITE (Whey Protein) E SOJA (Emulsificante: Lecitina de Soja).
A informação que contém soja é referente ao Emulsificante (Lecitina de soja) que é
utilizado para que o produto se torne instantâneo.
Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia.
Recomendação:Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Baixo em açucares. Este não é um alimento com valor energético reduzido.
Morango: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de morango (maltodextrina e componentes aromáticos), emulsificante, sucralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Chocolate: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de chocolate (maltodextrina, cacau em pó e componentes aromáticos), emulsificante, sacralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Chocolate com amendoim:Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de chocolate (maltodextrina, cacau em pó e componentes aromáticos), emulsificante lecitina de soja, corante caramelo IV, sacralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Banana:Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de banana, emulsificante: lecitina de soja, corante artificial amarelo tartazina, edulcorante sucralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE
Baunilha: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de baunilha(maltodextrina e componentes aromáticos), emulsificante, sucralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE
Cookies and Cream: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de cookies and cream (maltodextrina, cacau em pó e componentes aromáticos), emulsificante, sacralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Cappuccino: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de cappuccino (maltodextrina, cacau em pó e componentes aromáticos), emulsificante, sacralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Sorvete de Creme: Concentrado protéico do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de sorvete de creme(maltodextrina e componentes aromáticos), emulsificante (lecitina de soja), sacralose e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Torta de limão: Proteína concentrada do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de limão, aromatizante idêntico ao natural de leite condensado, espessante: goma xantana, acidulante ácido cítrico, emulsificante: lecitina de soja e edulcorante sucralose). NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Mousse de Maracujá: Proteína concentrada do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de maracujá, aromatizante idêntico ao natural de leite condensado, acidulante: ácido cítrico, emulsificante: lecitina de soja, edulcorante sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Picolé de Coco: Proteína concentrada do soro de leite (WPC), aromatizante idêntico ao natural de coco, emulsificante: lecitina de soja, edulcorante sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Doce de Leite: Proteína concentrada do soro de leite (WPC), aromatizante artificial de doce de leite, corante caramelo IV, emulsificante: lecitina de soja, edulcorante sucralose , espessante: goma xantana. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
ALÉRGICOS:
CONTÉM DERIVADOS DO LEITE (Whey Protein) E SOJA (emulsificante: Lecitina de Soja).
A informação que contém soja é referente ao Emulsificante (lecitina de soja) que é
utilizado para que o produto se torne instantâneo.
Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia.
Recomendação:Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Baixo em açucares. Este não é um alimento com valor energético reduzido.
Basic Whey Protein (1kg) - Growth Supplements
- Excelente para receitas
- Complemento de refeições
- Proteina prática
Basic Whey Protein (1kg) - Growth Supplements
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- Proteina prática
(TOP) Whey Protein Isolado (1KG) - Growth Supplements
- Baixa concentração de lactose
- Rápido esvaziamento gástrico
- Maior conforto digestivo
(TOP) Whey Protein Isolado (1KG) - Growth Supplements
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Medium Whey Protein (1kg) - Growth Supplements
- Proteina anabólica
- Recuparação de tecidos
- Excelente como lanche
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