O Ômega 3 traz benefícios para saúde do cérebro, cardiovascular e olhos, além de ação anti-inflamatória.
É considerado um suplemento funcional pelo Ministério da Saúde, o que significa que seu consumo deve ser regular na dieta. Consumir o Óleo de Peixe Growth traz inúmeros benefícios para saúde.
*Saiba como
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Nem toda gordura é ruim. Muito pelo contrário, nosso corpo precisa de muitas delas para manter uma rotina saudável. Tudo, é claro, tendo consciência das quantidades e do tipo de gordura que consumimos.
O Ômega 3 é uma das principais, necessária para diversas funções metabólicas e encontrada frequentemente em peixes, sobretudo os de mares profundos e gelados (peixes de águas como as da costa brasileira não possuem Ômega-3 em grandes quantidades). As gorduras são importantes também para a absorção das vitaminas lipossolúveis.
Para garantir uma boa quantidade no seu dia a dia, nada melhor do que contar com produtos com qualidade Growth Supplements. Nosso complemento de Ômega 3 possui 75 cápsulas - assim, fica mais fácil assegurar que todos os nutrientes tragam um impacto positivo na rotina.
Ômega 3: Para que serve?
Se você mantém uma rotina de exercícios físicos, com certeza precisa se preocupar com a busca por resultados cada vez melhores, e saber para que serve Ômega 3. O desgaste é inevitável, principalmente depois de treinos mais intensos. E, como você já deve saber, não há como atingir um melhor desempenho sem avançar nos treinos e cargas.
Sabendo disso, fica mais fácil de explicar para que serve ômega 3. Um item indispensável para quem pratica exercícios. Ele possui ácidos graxos essenciais que combatem um dos principais inimigos do nosso organismo: inflamação muscular. São dois ácidos graxos essenciais que compõem esse suplemento, e que vão ter um impacto superpositivo no seu dia a dia.
A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos
Óleo de Peixe e Ômega 3:
Qual a relação?
O ômega 3 é encontrado em grande concentração no óleo de peixe. Este nutriente também pode ser encontrado em alimentos, porém em menor quantidade, sendo necessária uma ingestão maior para conseguir o mesmo benefício.
A concentração garante muito mais praticidade na sua rotina, já que muita gente não consegue garantir alimentos ricos nesse nutriente todos os dias na dieta. Assim, você aproveita todos os benefícios do ômega 3.
Ômega 3 emagrece?
O ômega 3 emagrece de maneira indireta. Esse processo ocorre em conjunto com atividades físicas, uma dieta balanceada e a presença de nutrientes importantes para o seu organismo. Entretanto, os benefícios do ômega 3 a quem pratica atividade física são nítidos.
Ele ajuda a combater o intenso desgaste causado pelas séries de exercícios, melhora o desempenho atlético, combate a inflamação tecidual causada no músculo que foi exercitado e permite uma recuperação mais rápida e eficiente do atleta. Dessa forma, dietas que buscam a perda de gordura são beneficiadas de modo direto.
Como consumir
Óleo de peixe em cápsulas para suprir a necessidade diária?
O aconselhamento de um profissional é indispensável para elaborar uma estratégia determinando quantidade e horário ideais para consumo, levando em consideração que estes aspectos da suplementação podem mudar de acordo com as características pessoais, características do trabalho físico realizado, presença ou não de patologias e objetivos desejados com a prática esportiva.
Em relação ao horário, é sugerido o consumo associado a uma refeição, caso o seu objetivo seja hipertrofia muscular haverá uma observação, o consumo não deve acontecer próximo do treino de musculação, programe o consumo para 4h antes ou 4h após o treino.
Benefícios do Ômega 3 para quem treina
A lista de benefícios é grande, influenciando diretamente o bem-estar e o desempenho na academia. O principal deles é o combate ao desgaste muscular, que garante que você consiga treinar mais e expandir seus resultados. Nota-se, portanto, um ganho de força e um aumento na massa muscular com o auxílio desse produto.
O ômega 3 também evita a inflamação do músculo e melhora a recuperação.
Caso o seu objetivo seja a hipertrofia, conheça outros produtos importantes da Growth Supplements. O BCAA e o Whey Protein são dois deles e podem ser combinados com o ômega 3, visando potencializar os resultados. Para inserir esse tipo de combinação em sua dieta, consulte um profissional de sua confiança.
Óleo de Peixe Growth Supplements:
Como escolher?
Como fonte de ácidos graxos essenciais ômega 3, a Growth Supplements oferece dois produtos diferentes: o Óleo de Peixe Ômega-3 ULTRA e o Óleo de Peixe Ômega-3 NORMAL. Eles se diferenciam justamente pela concentração de EPA e DHA, dois dos três ácidos graxos presentes na família do Ômega 3.
Os dois possuem ambos os nutrientes, mas a versão Ultra possui aproximadamente 1000 mg de EPA + DHA em duas unidades de cápsula. A versão Normal apresenta cerca de 600 mg de EPA + DHA em duas cápsulas.
Verifique com seu nutricionista qual a quantidade ideal para seu metabolismo.
Suplemento de Ômega 3:
Preço x Benefícios.
Vale o investimento?
Ao comprar o suplemento, você garante a quantidade ideal desse nutriente no seu corpo. Dessa forma, não será preciso se preocupar com gastos em relação à alimentação ou à inclusão desses alimentos em grandes quantidades no seu dia a dia.
Em geral, os alimentos com ômega 3 apresentam um preço mais elevado e são mais difíceis de serem consumidos diariamente. É por isso que é mais econômico investir no suplemento. Fitoterápicos e ômega 3 com preço que cabe no seu bolso você só encontra aqui na G Suplementos.
As propriedades do ômega 3 são inúmeras e não podem ficar de fora do cotidiano de quem busca uma rotina mais saudável. Agora que você já sabe um pouco mais para que serve ômega 3, garanta o seu com a qualidade Growth Supplements e um preço imbatível.
Tabela Nutricional
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
INGREDIENTES: Óleo de peixe. Composição da cápsula: Gelatina, água purificada e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE.
SUGESTÃO DE CONSUMO: Ingerir 2 cápsulas ao dia.
RECOMENDAÇÃO: Produto indicado para grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto consumir em até 120 dias.
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