A vitamina C é uma potente aliada da sua saúde. Cuide de você de dentro para fora.
O que é vitamina C?
A vitamina C, é uma vitamina hidrossolúvel de fácil ingestão pelo organismo que auxilia na manutenção da saúde e pode conferir diversos benefícios ao corpo, como a proteção do sistema imunológico e a prevenção dos sinais de envelhecimento precoce.
Pesquisas revelam que somente o consumo alimentar pode não ser suficiente para garantir a quantidade adequada no organismo. Isso acontece porque muitos alimentos perdem valores significativos da vitamina durante a produção, principalmente no processo de armazenamento.
Sendo assim, a suplementação da vitamina C efervescente é indicada para consumo diário daqueles que desejam complementar a sua alimentação, com o objetivo de evitar a sua deficiência, evitando sintomas como dores nas articulações e fraqueza muscular, queda de cabelo, anemia, entre outros.
A Growth tem qualidade aprovada em todos laudos.
BENEFÍCIOS DA VITAMINA C
- Protege as células do corpo
- Ajuda a reduzir o estresse celular
- Potencializa a ação antioxidante
- Ajuda a combater os radicais livres
- Facilita o processo de cicatrização
- Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico
- Pode auxiliar no desempenho da atividade física
- Auxilia na prevenção dos sinais do envelhecimento
- Reduz os riscos de lesões, infecções e inflamações
PARA QUE SERVE
A VITAMINA C?
A função mais conhecida da vitamina C está relacionada ao aumento do sistema imunológico, devido às suas propriedades de produção de glóbulos brancos, que fazem parte do sistema de defesa e combate a microrganismos e estruturas estranhas, bem como ao aumento dos níveis de anticorpos. Por isso, é comum observarmos o consumo desta vitamina por indivíduos que buscam a aceleração do processo de recuperação de gripes e resfriados.
No entanto, a suplementação auxilia com diversas funções metabólicas e celulares, além de reações e etapas bioquímicas, como na formação de colágeno fundamental para a cicatrização, no aumento da absorção de ferro, nos processos de oxirredução e inativação dos radicais livres, na defesa do organismo contra inflamações e infecções, no controle da insulina, entre outras.
VITAMINA C COM ZINCO
A suplementação de vitamina C efervescente com zinco ajuda a ingerir nutrientes essenciais durante uma rotina agitada, mantendo o bom funcionamento do organismo. Mas, afinal, quais são os benefícios da combinação? Entre tantos benefícios, os dois suplementos podem potencializar a proteção do sistema imunológico com ações antioxidantes.
COMO TOMAR VITAMINA C?
Recomendamos que, antes de iniciar o consumo, seja realizada uma consulta médica/nutricionista, para avaliar a sua necessidade nutricional atual. Na Growth, você encontra vitamina C efervescente com zinco em comprimidos de 1.000mg, que devem ser diluídos em 200 ml de água.
FAZ BEM TOMAR VITAMINA C?
Recomendamos que, antes de iniciar o consumo, seja realizada uma consulta médica/nutricionista, para avaliar a sua necessidade nutricional atual. Na Growth, você encontra vitamina C efervescente com zinco em comprimidos de 1.000mg, que devem ser diluídos em 200 ml de água.
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR VITAMINA C?
Por sua fácil absorção no organismo, a vitamina C efervescente pode ser consumida ao longo do dia, junto de uma refeição é o momento ideal de consumo, porém, toda suplementação é melhor aproveitada se consumida conforme a recomendação de dosagem de um(a) especialista da área de saúde.
COMO FUNCIONA A VITAMINA C?
Além de combater o excesso de radicais livres nas células, a vitamina C efervescente favorece a realização de diversas funções no organismo, como ação antioxidante, modulação do sistema imunológico, síntese de colágeno, hormônios, neurotransmissores e aminoácidos. Ou seja, o ácido ascórbico funciona como um suplemento fundamental para praticantes ou não de atividades físicas, pois ajuda na redução de processos inflamatórios, oferecendo uma vida mais saudável e ativa.
VITAMINA C NO AUMENTO DA IMUNIDADE
A vitamina C efervescente contribui com o aumento da imunidade ao auxiliar na eliminação dos radicais livres e no combate de agentes externos que causam danos ao nosso organismo. Entre os diversos fatores responsáveis pela imunização, o aumento da absorção de ferro, por exemplo, ajuda na prevenção à anemia e ainda garante melhor desempenho durante as atividades diárias.
A vitamina C é uma potente aliada da sua saúde. Cuide de você de dentro para fora.
VITAMINA C PARA IDOSOS
Para envelhecer de maneira saudável é importante ingerir alimentos e suplementos ricos em nutrientes que ajudam a manter o corpo em funcionamento, evitando possíveis danos ao organismo. A vitamina C efervescente possui benefícios que podem auxiliar no sistema imunológico de idosos, como na atuação da síntese de colágeno e da integridade das cartilagens, do tecido conjuntivo, da matriz óssea, da pele, entre outros.
VITAMINA C PARA ATLETAS
A vitamina C efervescente é uma grande aliada para atletas e praticantes de atividades físicas, pois possui ação antioxidante que ajuda na redução do estresse oxidativo, causado pela produção excessiva de radicais livres durante treinos intensos. A vitamina C tem papel fundamental no auxílio à recuperação do tecido muscular com possível efeito anticatabólico, que reduz as chances de lesões e danos musculares. Para manter o seu sistema imunológico protegido, consulte sempre um(a) especialista da área da saúde para verificar a dose correta, de acordo com seu gasto energético.
VITAMINA C EFERVESCENTE COM O MELHOR PREÇO NA GROWTH
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TABELA NUTRICIONAL
Não contém quantidades significativas de proteínas, carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
INGREDIENTES: Ácido ascórbico, sulfato de zinco, Sorbitol (agente de massa), bicarbonato de sódio (regulador de acidez), ácido cítrico (acidulante), polietilenoglicol (estabilizante), aroma idêntico ao natural de laranja, sucralose (endulcorante), corante amarelo crepúsculo, benzoato de sódio (conservante). NÃO CONTÉM GLÚTEN.
RECOMENDAÇÕES DE USO: Dissolver 1 comprimido em 200ml de água, consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional. Indicado para adultos acima de 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
CONSERVAÇÃO: Mantenha o frasco firmemente fechado, ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto, manter em embalagem original e consumir preferencialmente em 30 dias.
Referências bibliográficas
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MORAES, Flávia Aparecida et al. Perdas de vitamina C em hortaliças durante o armazenamento, preparo e distribuição em restaurantes. Ciênc. saúde coletiva, Rio de Janeiro, v. 15, n. 1, p. 51-62, jan. 2010. DOI https://doi.org/10.1590/S1413-81232010000100010. Disponível nesse link. Acesso em: 14 jan. 2021.
PEAKE, Jonathan M. Vitamin C: Effects of exercise and requirements with training. Int J Sport Nutr Exerc Metab, [s. l.], ed. 2, p. 125-51, jun. 2003. DOI 10.1123/ijsnem.13.2.125. Disponível nesse link. Acesso em: 14 jan. 2021.
QUADROS, Luciana de; BARROS, Rafael Longhi Sampaio de. Vitamina C e Performance: Uma Revisão. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo, v. 10, n. 55, p. 112-119, jan./fev. 2016. Disponível nesse link. Acesso em: 14 jan. 2021.
SANTOS, Jordana Tres; KRUTZMANN, Marise Wilsmann; BIERHALS, Camila Correa; FEKSA, Luciane Rosa. Os efeitos da suplementação com vitamina C. Revista Conhecimento Online, Novo Hamburgo, ano 11, v. 1, p. 139-163, jan./abr. 2019. DOI 10.25112/rco.v1i0.1187. Disponível nesse link. Acesso em: 14 jan. 2021.
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