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A Growth tem qualidadeaprovada em todos os laudos
A Growth Supplements garante os melhores preços aliados à alta qualidade. A vantagem é encontrar uma fabricante brasileira que venda direto para o consumidor. Assim, você aproveita a alta tecnologia aplicada ao processo de fabricação com a facilidade de receber o produto direto na sua casa. A Creapure® é uma fabricante campeã de vendas, produzindo a matéria-prima utilizada pelas principais marcas importadas. Assim, fica mais fácil consumir um material conceituado a um preço acessível que cabe no seu bolso, como é o caso da creatina.
O que é?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.
Qual é a diferença da creatina monohidratada?
A creatina monohidratada é de lenta absorção, pois passa por um sistema de filtragem mais simples. Esse suplemento passa por constantes estudos de cientistas e é conhecido por possuir um dos melhores custos-benefícios entre todas os outros tipos de creatina.
O que é selo Creapure®?
Trata-se de uma fabricante que fornece a matéria-prima de creatina mais conceituada do mercado. Com alto padrão de qualidade nos processos de produção, a Creapure® oferece uma creatina com pureza elevada. Isso garante sua efetividade na atuação no organismo. Ela é fabricada na Alemanha, com controles internos e externos e análise científica. Tudo garante um resultado criterioso que se tornou referência entre diferentes marcas.
Bom para quais objetivos?
A Creatina é indicada justamente para quem está buscando a hipertrofia e a força para treinos cada vez mais exigentes. A ideia é oferecer a estrutura para o músculo superar seus limites e garantir resultados ainda melhores a cada treino, ou seja, a creatina Growth é um dos suplementos que não devem ficar de fora da dieta daqueles que buscam a hipertrofia.
Quanto tomar/melhor horário para consumo
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico. Após iniciado o consumo, ela deve ser ingerida todos os dias. Levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
Creatina é insulinodependente, o que significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciam a produção de insulina. A lista de itens que possuem este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico, como dextrose, maltodextrina, arroz, pão e macarrão, e proteínas de alto índice insulinêmico, como leite e whey protein.
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3g ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo. Existem evidências que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidências para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.
Como tomar?
O horário de ingestão da creatina não é estipulado de modo fixo. Sua presença deve seguir as indicações de acordo com o método utilizado. Ela pode ser combinada com o shake pré ou pós-treino, garantindo a sua absorção junto a outros elementos que gerem a produção de insulina.
Há um limite diário?
Há uma sugestão de quantidade referente ao peso em massa muscular. São indicados em média 0,07g de creatina para cada kg de massa livre de gordura. O cálculo deve levar em consideração o peso total menos a quantidade de gordura presente no seu corpo. Essa avaliação pode ser feita com a ajuda de um nutricionista.
Creatina: preço baixo é na Growth Supplements
Inserir a creatina em sua dieta com um preço imbatível, como o da Growth Supplements, fica muito mais fácil. Aproveite essa oportunidade e garanta esse produto com ótimo preço e também com uma qualidade incomparável. Unindo a nossa creatina com uma dieta balanceada e uma boa rotina de treino, você conseguirá superar qualquer tipo de obstáculo.
Navegue em nosso site para conhecer todos os nossos produtos. O hipercalórico também tem grande importância na busca pela hipertrofia. Conheça mais sobre esse tipo de suplemento e saiba quais são as maneiras mais estratégicas de inseri-lo em seu dia a dia.
TABELA NUTRICIONAL
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não especificado.
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