PARA QUE SERVE A ALBUMINA?
Ela é uma incrível proteína proveniente do ovo, e isso representa muito para quem está buscando o crescimento muscular. Proteínas são o principal nutriente usado na reconstrução do músculo depois dos treinos e são indispensáveis para quem deseja investir no ganho de massa magra. A albumina fornece também aminoácidos usados pelo organismo em várias vias metabólicas. Com uma boa quantidade de proteínas, há também uma elevação dos aminoácidos plasmáticos, estimulando o famoso anabolismo muscular. Ao mesmo tempo, ela ajuda a fornecer a energia para deixar o catabolismo longe do seu dia a dia. Se você está focando na musculação e na atividade física, a albumina é, sem dúvida, uma das opções mais indicadas para ganhar e manter a massa muscular.
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