Os benefícios da spirulina para o corpo são inúmeros. De forma geral, por ser um suplemento rico em proteínas, carboidratos, minerais, lipídeos, betacaroteno, vitamina E e vitaminas do complexo B¹, é possível imaginar quantas vantagens seu consumo pode trazer para o corpo. Alguns dos principais benefícios que a spirulina fornece para o organismo envolvem:
- Auxilia no emagrecimento;
- Ajuda a controlar a glicemia no sangue;
- Atua no controle do colesterol ruim presente no corpo;
- Melhora o desempenho do sistema imunológico;
- Ajuda a reduzir a hipertensão arterial;
- Pode servir como complemento alimentar em casos de desnutrição;
- Reduz os níveis de toxicidade renal;
- Atua protegendo os glóbulos vermelhos;
- Possui efeito antioxidante;
- Ajuda na recuperação dos tecidos musculares;
- Combate a anemia;
- Promove a sensação de saciedade no corpo;
- Ajuda em crises de rinite alérgica;
- Auxilia no tratamento de doenças causadas por fungos, como a candidíase.
O que é Spirulina?
Spirulina é uma cianobactéria que apresenta propriedades nutricionais que proporcionam diversos benefícios à saúde². Devido ao fato do suplemento apresentar efeitos positivos sobre a perda de peso, por exemplo, muitas pessoas estão procurando pelas cápsulas. Além disso, ela é capaz de proteger o organismo contra algumas doenças e infecções.
Para que serve Spirulina?
Você ainda não sabe para que serve spirulina? De maneira geral, o consumo de spirulina serve para trazer todos os benefícios citados ao corpo -- entre eles, o emagrecimento, a proteção do sistema imunológico e seu efeito antioxidante. Sendo assim, devido ao fato da spirulina proporcionar tantos benefícios ao corpo, muitas pessoas buscam o suplemento para prevenir doenças, emagrecer, ganhar massa magra e desenvolver um sistema imunológico mais forte, por exemplo.
Como tomar Spirulina?
Agora que você já sabe como o suplemento funciona, é hora de saber como tomar spirulina. Antes de iniciar seu consumo, é recomendado que seja feita uma consulta e acompanhamento com um profissional da área da saúde, para saber exatamente a quantidade que se adapta às suas necessidades. No entanto, por não apresentar efeitos colaterais, é indicado que seu consumo seja feito no pós-treino, acompanhado de uma refeição reforçada. Dessa forma, é possível aproveitar melhor seu efeito restaurador e faz com que seja mais fácil conseguir o aumento de massa magra depois de realizar exercícios físicos.
Suplemento de Spirulina é aqui, na Growth Supplements!
Somente aqui, na Growth Supplements, você encontra os melhores suplementos para complementar a sua dieta. Acompanhado de uma rotina de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e o consumo de Whey Protein, os resultados dos seus treinos podem ser ainda mais intensos. Lembrando que os clientes Growth Supplements possuem acesso a nutricionistas 24 horas para solucionar todas as suas dúvidas.
Não se esqueça de sempre procurar acompanhamento profissional antes de iniciar o consumo de suplementos e até mesmo antes de iniciar uma nova dieta e rotina. Dessa forma, é possível garantir que seu corpo absorva exatamente as quantidades necessárias para promover o melhor para a sua saúde! Aproveite nossas ofertas e inicie já uma rotina cada dia mais saudável!
