Como escolher a melhor roupa de treino?
Para acertar na escolha da roupa e potencializar seus treinos, o primeiro passo é apostar em peças próprias para a atividade física. Elas precisam ter um caimento correto e que se adapte ao formato do seu corpo, garantindo mais segurança no momento da prática dos exercícios.
Além disso, esse estilo de roupa garante mais liberdade nos movimentos, o que evita possíveis desconfortos e ajuda a impulsionar o foco durante o desenvolvimento dos movimentos, colaborando para uma execução exata.
Em relação aos tecidos, as roupas de treino devem ter um tecido leve, que favoreça uma ventilação corporal e de secagem rápida. Dessa forma, o corpo e a pele se mantêm frescos e confortáveis mesmo na realização de séries mais intensas e também auxilia no equilíbrio da temperatura corporal.
Essa qualidade do tecido contribui na redução de irritações na pele, além de manter uma sensação de frescor durante todo o treino.
