O que é Polivitamínico

Polivitamínico

Polivitamínico Mastigável 120Comp - Growth Supplements

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Você sabe o que é polivitamínico? Basicamente, o polivitamínico é um suplemento comumente comercializado por meio de cápsulas enriquecidas com vitaminas e minerais que são essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Atuando no crescimento, desenvolvimento e funcionamento de diferentes funções do corpo, o polivitamínico contém vitaminas indispensáveis para o controle da saúde.

Possuindo cerca de 17 nutrientes¹ que proporcionam diversos benefícios ao organismo, o polivitamínico é muito indicado especialmente para idosos, gestantes e praticantes de atividades físicas, por exemplo, que podem apresentar sintomas decorrentes da ausência de nutrientes no organismo. Além disso, pessoas que seguem dietas rígidas, ou mesmo veganas, também são indicadas para consumi-lo, além de diversos outros casos que são avaliados por médicos e especialistas.

Como consumir Polivitamínico?

O polivitamínico é vendido em cápsulas; sendo assim, seu consumo pode ser facilmente incluído em diferentes rotinas e dietas, sem grande interferência. A indicação geral é que seja feita a ingestão de uma cápsula ao dia¹. Porém, é importante que, antes de iniciar seu consumo, seja feita uma consulta com um especialista, para saber a dosagem correta para suas necessidades.

Para atletas e pessoas que praticam atividades físicas com frequência, é recomendado que seu consumo seja feito cerca de quatro horas antes dos treinos¹. Dessa maneira, é possível prevenir influências negativas de sinalizações celulares.

O que consumir em um Pós Treino?

Sanduíche de atum, queijo minas, sucos de frutas, iogurte natural desnatado, granola, frutas como banana acompanhada de mel, filé de frango, purê de batata, salada de folhas verdes, massa com molho ao sugo, carne magra e brócolis¹ são alguns exemplos de alimentos que podem compor uma refeição ideal no pós treino.

Porém, assim que for realizada uma consulta com um nutricionista, ele poderá indicar os alimentos e as quantidades exatas que devem ser consumidas, para que você se mantenha saudável, especialmente após os treinos.

Benefícios do Polivitamínico

Os benefícios promovidos pelo consumo do polivitamínico são diversos, assim como um multivitamínico. Entre os principais, pode-se citar:

Atua no combate do efeito de radicais livres no organismo;
Fornece energia;
Auxilia na recuperação dos músculos após os treinos;
Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico;
Proporciona um aspecto mais bonito para cabelo, pele e unhas;
Pode contribuir para o crescimento dos músculos;
Atua na redução de lesões;
Auxilia o fortalecimento da memória;
Contribui para uma melhor digestão;
Ajuda a reduzir o estresse;
Atua na redução do cansaço¹.

Porque consumir Polivitamínico?

O polivitamínico é um suplemento rico em vitamina C, vitamina D, vitaminas do complexo B, vitamina H, vitamina K, cromo, zinco, iodo e selênio¹. Dessa maneira, ao consumir o polivitamínico de maneira correta, com o acompanhamento de um profissional, é possível ter uma saúde mais equilibrada, prevenindo doenças e garantindo os inúmeros benefícios que todos esses nutrientes promovem ao corpo.

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E, para aqueles que buscam a hipertrofia perfeita, o consumo de whey protein e BCAA pode fazer toda a diferença. Após se consultar com um nutricionista, verifique a possibilidade de incluir estes suplementos em sua dieta de uma forma segura e garanta resultados mais potentes. Venha já para a Growth Supplements e fique cada dia mais perto de alcançar seus objetivos!

Referências:

1. https://www.gsuplementos.com.br/polivitaminico-mastigavel-growth-supplements-p988024