picolinato de cromo como tomar

Muitas pessoas se perguntam sobre o picolinato de cromo: como tomar? A resposta para essa pergunta é simples. Por ser um suplemento em cápsulas, sua ingestão pode ser feita com a bebida de sua preferência, contanto que não seja alcoólica. Dessa forma, é possível ter uma flexibilidade maior no momento de acrescentá-lo à sua dieta.

Além disso, é possível encontrar o picolinato de cromo naturalmente em diversos alimentos, entre eles ameixa, carnes, vegetais, cogumelos e aspargos, por exemplo. No entanto, devido ao fato de muitas pessoas não conseguirem obter as quantidades ideais de picolinato de cromo por meio da alimentação, é recomendado o consumo do suplemento. E lembre-se de sempre consultar um profissional da área da saúde antes de acrescentar suplementos à sua dieta.

Benefícios do picolinato de cromo

Os benefícios do picolinato de cromo no organismo são diversos. Podendo atuar até mesmo no metabolismo dos carboidratos no corpo, ele pode melhorar e controlar os níveis de glicose no sangue e ajudar no ganho de massa muscular. Além disso, o consumo dele também influencia na redução dos riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Ao influenciar também na síntese das proteínas, o picolinato de cromo pode aumentar a energia do corpo, por meio da captação da glicose. Ele também é capaz de auxiliar na diminuição do colesterol ruim (LDL), enquanto aumenta os níveis do colesterol bom (HDL) presente no organismo. Auxiliando também na prevenção da osteoporose, o picolinato de cromo ajuda a reduzir a gordura corporal, conforme auxilia no desenvolvimento da massa magra do corpo².

Somente na Growth Supplements você tem acesso a suplementos de qualidade, e pelo melhor preço. Lembrando sempre da necessidade do acompanhamento com um profissional, e pela preocupação da Growth Supplements com seus clientes, existe um bônus para os que nos escolhem. Os clientes GS possuem acesso exclusivo a nutricionistas dispostos 24 horas para solucionar dúvidas e auxiliar você na busca pelo melhor para a sua saúde.

Aproveite a oportunidade e experimente os diferentes sabores de whey protein. Dessa forma, é possível alcançar a hipertrofia desejada com muito mais eficácia. Além disso, o consumo do suplemento à base de proteína também permite que haja mais energia e disposição em seus dias. Conte com a Growth Supplements no momento de escolher os itens para montar uma nova dieta e viva com ainda mais saúde!