3 Whey Protein (1kg) - Growth Supplements
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3 Whey Protein (1kg) - Growth Supplements

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3 Whey Protein (1kg) - Growth Supplements

O que é

As proteínas do soro do leite estão disponíveis em 3 versões, concentrada, isolada e hidrolisada. Cada forma é obtida através de processamentos tecnológicos específicos, devido aos tais processos, a composição molecular das proteínas acaba sendo especifica em cada produto. As proteínas concentradas do soro do leite possuem tamanho e peso molecular diferente das proteínas isoladas do soro do leite, por isso as implicações metabólicas são distintas. Já o hidrolisado possui uma característica única, ele pode ser feito usando o concentrado ou isolado como matéria prima, porém é submetido a mais um processo tecnológico onde as proteínas são “quebradas” hidrolisadas e transformadas em partículas menores.

O 3 Whey Protein é um produto feito com as três formas de whey protein.

Como funciona?

Nas ultimas décadas tem crescido muito o interesse pela ciência por esta fonte de proteínas, Desde 1971 esta fonte de proteínas já era usada no tratamento de algumas condições patologicas devido a sua rica composição de nutrientes. Desde então atletas, praticantes de atividades físicas, pessoas fisicamente ativas e até mesmo portadores de doenças, vêm procurando benefícios nessa fonte protéica.

Evidencias mostradas por pesquisas mostram que as proteínas do soro do leite, além de possuírem alto valor biológico possuem peptídeos bioativos que atuam como agentes antimicrobianos, anti-hipertensivos, reguladores da função imune, assim como fatores de crescimento.

Os exercicios físicos com pesos são extremamente importantes para hipertrofia muscular, pessoas envolvidas com treino de força observam aumento na demanda por proteinas, isto porque as proteinas favorecem a recuperação das proteinas musculares que foram lesadas durante o exercício assim como estimulam a produção de novas proteínas musculares. Os efeitos capazes de serem observados com uso do whey protein sobre o tecido muscular são decorrentes da grande quantidade de aminoácidos essenciais e também os aminoácidos de cadeia ramificada. Estes nutrientes são usados especificamente pelo tecido muscular e desencadeiam diversas reações bioquímicas. Desta forma podemos entender que qualquer uma das três formas de whey protein pode trazer muitos benefícios aos praticantes de atividade física.

O produto 3 Whey Protein é composto pelas 3 formas diferentes de whey, isso significa que o produto possui muitos nutrientes benéficos para praticantes de atividade física, além disso o principal benéfico do 3 Whey protein é que ele fornece proteínas de rápida muito rápida digestão, trata-se de uma forma inteligente de fornecer aminoácidos ao tecido muscular.
A diferença em tempos de absorção dos diferentes tipos de whey:
Whey Concentrado - 60min para digestão.
Whey Isolado - 40min para digestão.
Whey Hidrolisado - 20min para digestão.

Quem também pode consumir?

Não somente pessoas saudáveis e praticantes de atividade física podem se beneficiar com o consumo de whey protein, devido as suas funções no organismo indivíduos com algumas patologias são muito beneficiados com o uso do suplemento. Os idosos por exemplo podem se beneficiar, a boa saúde óssea é beneficiada pela grande quantidade de cálcio no suplemento. Já a manutenção da massa muscular prevenindo um processo degenerativo (sarcopneia) é conseguida pela grande quantidade de aminoácidos essenciais das proteínas do soro do leite.

Whey protein tem sido testado na dietoterapia de diabéticos onde mostra uma boa atuação no controle glicêmico.

Whey protein possui alto poder sacietogênico, isso significa grande sensação de saciedade após o seu consumo. Esta característica pode ser muito bem aproveitada em dietas de restrição calórica para definição e redução de peso.

Existem ainda outras aplicações para tratamento de patologias onde as proteínas do soro do leite estão sendo estudadas. Dentro de pouco tempo haverá mais aplicações e benefícios descobertos.

Benefícios

- Grande quantidade de aminoácidos essenciais.
- Grande quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada (por este motivo ajuda no desenvolvimento muscular)
- Fonte de cálcio o que garante boa saúde óssea.
- Ajuda no controle da ingestão alimentar em dietas para redução de peso.
- Previne catabolismo/redução de massa muscular.

Como usar na dieta

3 Whey Protein deve ser usado como complemento a uma refeição que não tenha quantidades suficientes de proteína ou pode até mesmo ser a única fonte de proteína da refeição. Sua composição possui proteínas de digestão rápida, mas devido a presença de nutrientes não proteicos ele acaba levando mais tempo para digestão se comparado a um Whey protein 80% ou 90%. Por este motivo talvez ele não seja a melhor opção para o pós-treino.

Contraindicação

Este produto não deve ser consumido por quem tem alergia a proteínas do leite e também por aqueles que possuem intolerância a lactose.

3 Whey Protein engorda?

O aumento de massa muscular ou redução de massa gorda são efeitos dependentes de muitos aspectos, nenhum suplemento ou alimento pode ser considerado único fator determinante nos resultados, por isso Basic Whey não pode aumentar taxa de gordura ou aumentar massa magra sozinho, ele deve estar programado num contexto dietético ideal.

O produto contém 33% de Whey Protein Concentrado, 33% de Whey Protein Isolado e 33% de Whey Protein Hidrolisado.

Tabela Nutricional

Informações Nutricionais
Porção: 30g (3 colheres de sopa)
Peso Líquido: 1000g
  Quantidade por porção % IDR *
Valor Energético 116kcal 485kj 5
Carboidratos 2,5g 2
Proteínas 26g 35
Gorduras totais 0g 0
Gorduras saturadas 0g 0
Gorduras trans 0g  
Sódio 53mg 2
Aminoácidos    
Ácido Aspártico 3,31g  
Treonina 1,73g  
Serina 1,22g  
Ácido glutâmico 4,51g  
Glicinia 0,45g  
Alanina 1,22g  
Valina 1,41g  
Isoleucina 1,51g  
Leucina 2,52g  
Tirosina 0,74g  
Fenilalanina 0,84g  
Histidina 0,45g  
Lisina 2,11g  
Arginina 0,57g  
Prolina 1,46g  
Cistina 0,72g  
Metionina 0,62g  
Triptofano 0,57g  

* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não especificado.

Ingredientes sabor chocolate:

Proteína concentrada do soro de leite (WPC), Isolado proteico do soro de leite (WPI), Isolado proteico do soro de leite hidrolisado (WPH), cacau em pó, aromatizante idêntico ao natural de chocolate (maltodextrina, cacau em pó e componentes aromáticos), emulsificante, sucralose e acessulfame K. Não contém Glúten.

Sugestão de Uso:

Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia.

Recomendação:

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Baixo em açúcares. Este não é um alimento com valor energético reduzido.

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