Complexo B 120 caps - Growth Supplements

Growth Supplements

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Vitaminas do Complexo B

O que é?

As vitaminas do complexo B são substâncias extremamente importantes para o desempenho das funções do nosso corpo. O complexo B é formado por várias vitaminas que podem ser encontradas em alguns alimentos e que se complementam para fazer a manutenção da saúde. As vitaminas que fazem parte do complexo são a B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico), B6 (Piridoxina), B7 (Biotina), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cobalamina). 
Devido a influencia destes nutrientes no organismo, quanto mais atividade física praticamos, mais aumenta a necessidade deste nutriente.

Benefícios

As vit do complexo B estão presentes nas reações bioquímicas de transformação dos nutrientes dos alimentos em energia capaz de ser usada pelo organismo. 
Mesmo que não seja propriamente uma fonte de energia, elas atuam em diferentes sistemas e assim podem auxiliar nas respostas imunológicas do organismo, através da proteção.
Além da produção de energia, auxilia no funcionamento do sistema nervoso, fornece condições ideais para desenvolvimento da função cognitiva, protege o coração, de uma forma geral podemos dizer que mantém a saúde dos olhos, da pele e também dos cabelos.
Durante a atividade física nosso organismo forma elementos considerados nocivos à nossa saúde, tais elementos são chamados de radicais livres. As vitaminas do complexo B estão presentes na formação de enzimas capazes de modificar os radicais livres e inativar seus efeitos deletérios sobre o organismo.

Como funciona?

O conjunto de vitaminas denominadas complexo B atua em sinergia, cada uma possui uma função especifica, mas todas acabam se complementando. 
As vitaminas do complexo B atuam na produção de novas células, combatendo radicais livres, produção de células do sangue como os glóbulos vermelhos, aumento do “bom colesterol”.

A falta deste nutriente ou o seu consumo em quantidade inadequada pode causar falta de energia, fadiga, dor de cabeça, alterações na língua, perda de peso, queda de cabelo, alterações no humor e depressão.

Quem e porque devem consumir

Todas as pessoas podem consumir vitaminas do complexo B, especialmente os praticam atividade física, os idosos, gestantes, pessoas que passaram por cirurgia no trato gastrointestinal, pessoas que estão em dietas restritivas para redução de peso. 
Além deste publico, aqueles que restringem alimentos de origem animal também são beneficiados pois, existem vitaminas que somente são encontrados nestes alimentos.

Sugestão de consumo

Consumir uma porção do produto 1X ao dia, preferencialmente junto com almoço ou jantar.

Contra indicações

Não há contraindicações para o consumo de vitaminas do complexo B.

TABELA NUTRICIONAL:

Informações Nutricionais
Porção: 55mg (1 cápsula)
Conteúdo: 120 cápsulas
  Quantidade por porção % IDR *
Vitamina B1 1,2mg 100%
Vitamina B2 1,3mg 100%
Vitamina B3 16mg 100%
Vitamina B5 5,0mg 100%
Vitamina B6 1,3mg 100%
Vitamina B7 30mcg 100%
Vitamina B9 240mcg 100%
Vitamina B12 2,4mcg 100%

Ingredientes

Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B7, Vitamina B12, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B9. Cápsula: gelatina, glicerina (umectante), água purificata e corantes. ALÉRGICOS: CONTÉM CORANTE

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