COLÁGENO

Colágeno Hidrolisado - Growth Supplements

Colágeno é uma proteína naturalmente encontrada no corpo humano e que desempenha um papel muito importante no organismo. Auxiliando também atletas a alcançarem melhores resultados, o colágeno é uma excelente opção de suplementação para quem busca fortalecer as unhas, as articulações e os músculos¹, por exemplo.

Já o colágeno hidrolisado é um dos tipos mais consumidos, uma vez que ele é comumente encontrado na forma de suplemento e apresenta proporcionalmente a mesma quantidade de benefícios ao organismo. Sendo facilmente absorvido pelo corpo, seus efeitos positivos são perceptíveis a cada dia. Confira agora mais informações sobre o colágeno hidrolisado e adquira já o seu!

Benefícios do colágeno

Os benefícios que o consumo de colágeno apresenta para o organismo são surpreendentes. Além de atuar no fortalecimento das unhas e dos ossos, o colágeno pode auxiliar também para que os cabelos permaneçam saudáveis e fortes. Além desses, outros diversos benefícios são proporcionados pelo consumo de colágeno, sendo os principais:

• Aumenta a elasticidade da pele - prevenindo o surgimento de estrias, por exemplo;
• Proporciona mais hidratação ao corpo;
• Auxilia no combate aos efeitos do envelhecimento;
• Promove a firmeza da pele;
• Ajuda no processo de cicatrização².

Como consumir colágeno?

Muitas pessoas não sabem como tomar colágeno, no entanto, por ser um suplemento em pó, essa é uma tarefa bem simples. A recomendação mínima é o consumo de 10 gramas ao dia, podendo ser misturado a líquidos como chá, água ou frutas³, por exemplo. O colágeno hidrolisado possui as moléculas de proteínas quebradas, o que facilita sua absorção pelo organismo, proporcionando resultados ainda melhores.

Porém, lembre-se de se consultar com um profissional antes de iniciar o consumo de suplementos, para que você saiba exatamente para que serve colágeno, no caso. Além disso, dessa forma é possível prevenir o surgimento de efeitos colaterais, sendo que lhe será indicada a quantidade certa de que seu corpo precisa para se manter cada dia mais saudável e bonito.

Para que serve o colágeno?

O colágeno serve para, além de tudo, fortalecer o organismo, de forma que as articulações do corpo, os ossos e até mesmo a pele e os cabelos possam ficar cada dia mais fortes e resistentes contra as ações do tempo. Com o consumo do suplemento de colágeno hidrolisado, é possível manter um corpo lindo e preparado para todas as situações do dia a dia.

O melhor suplemento de colágeno é só na Growth Supplements

Aqui, na Growth Supplements, você encontra o melhor em suplementos de colágeno para contribuir para a sua dieta. Fornecendo diversos benefícios ao organismo, quando seu consumo é acompanhado de proteína, vitaminas, aminoácidos e whey protein, os resultados nos treinos podem ser ainda mais eficazes e potentes.

Agora que você já conhece bem o que é o colágeno e seus efeitos no organismo, não deixe de se consultar com um nutricionista para saber exatamente de qual dose seu corpo precisa para se manter saudável. Explore a Growth Supplements e encontre ainda mais suplementos que podem trazer resultados cada dia mais visíveis na sua rotina.

Referências:

1. https://www.gsuplementos.com.br/colageno-hidrolisado-sabor-natural-150g-growth-supplements-p985860

2. https://www.gsuplementos.com.br/conteudo/beneficios-do-colageno

3. https://www.gsuplementos.com.br/conteudo/como-tomar/como-tomar-colageno