Maca Peruana (250gr) - Growth Supplements

Growth Supplements

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O que é Maca Peruana?

O que é Maca Peruana?

Originária da Cordilheira dos Andes, a mais de 4000 metros de altitude, a Maca Peruana tem provocado a curiosidade de muita gente. Um tubérculo cultivado há mais de 2000 anos, ela tem a aparência de um rabanete, e em geral é consumida em pó – ou em cápsulas, fora de seu país de origem.

O grande diferencial desse alimento é justamente suas propriedades, ela possui uma combinação de componentes biologicamente ativos, tal combinação é chamada de fitocomplexo. Ela ainda é rica em nutrientes como vitaminas, sais minerais, fibras e até mesmo proteínas. Não é à toa que esse elemento tem se tornado integrante da dieta de muita gente que busca opções de alimentos saudáveis. Não fica difícil entender o interesse por esse ingrediente fitoterápico ao verificar a lista de nutrientes presentes nesse simples tubérculo – especialmente dos praticantes de atividades físicas, que já passaram a incluir a maca em sua rotina.

Bom para quais objetivos?

  • Fornececer vitaminas, sais minerais,
    fibras e proteínas

  • Fornece energia, vitalidade
    e reduz o estresse

  • Tem propriedades antioxidantes

  • Combate a osteoporose

  • Reduz o índice glicêmico
    no sangue

Opinião do nutricionista

“Ela (Maca Peruana) também funciona como
adaptógeno, o que significa que ela pode ajudar
na regulação da resposta do organismo ao
estresse físico. Essa ajuda na recuperação do
organismo permite que o atleta esteja apto a
treinar novamente em menos tempo.”

Dr. Diogo Círico Nutricionista especialista em alimentação de atletas

Para que serve?

A Maca é um alimento energizante e que melhora o desempenho atlético. Além disso, ela também aumenta a vitalidade e reduz os níveis de estresse. A Maca Peruana também exerce papel adaptógeno frente a variação na tensão e homeostase. Uma das principais características desse alimento são suas poderosas propriedades antioxidantes.

Na lista de benefícios estão o aumento da fertilidade e a melhora da saúde óssea evitando, combatendo a osteoporose. Ela também se relaciona com a redução da glicose sanguínea e produz efeito de controle da glicemia. Por esse motivo, a Maca Peruana pode ser usada em conjunto com uma refeição para reduzir o índice glicêmico, especialmente no caso de diabéticos e pessoas com sobrepeso.

Maca Peruana: Para que serve?
Maca Peruana ajuda indiretamente no emagrecimento

Maca Peruana ajuda indiretamente
no emagrecimento

O emagrecimento é potencializado de maneira indireta com a ajuda da Maca Peruana. Ela pode ser usada como forma de reduzir a velocidade com que os carboidratos consumidos via alimentos sejam disponibilizados na circulação sanguínea em forma de glicose. Esse efeito é muito interessante, porque a velocidade com que a glicose entra na circulação sanguínea determina a produção de insulina; por sua vez, grande produção de insulina pode facilitar a conversão em gorduras dos nutrientes ingeridos via alimentos.

Além desse fator, ela possui poder energizante. Essa característica pode melhorar o desempenho atlético do indivíduo, fazendo com que haja maior gasto calórico e consequentemente déficit, gerando emagrecimento.

Melhore sua disposição através da
Maca Peruana

A Maca fornece energia em forma de calorias – mas seu poder energizante não é decorrente das calorias, já que elas não estão em uma quantidade assim tão significativa no tubérculo. O principal fator associado a ela é o aumento da disposição: sua composição nutricional apresenta alcaloides, fitoesteróides, compostos fenólicos, flavonoides, taninos, glicosídeos, saponinas, aminas e glicosinolatos. Esta combinação de vários elementos pode ser chamada de fitocomplexo, e oferece inúmeros benefícios à saúde e bem estar em geral.

Melhore sua disposição através da Maca Peruana
Maca Peruana: encontre o produto certo para você

Maca Peruana: encontre o produto certo para você

Encontramos maca em pó como extrato seco, farinha de maca ou em cápsulas. Isso permite que você encontre a melhor maneira de incluir todos os benefícios desse alimento sem precisar alterar tanto a sua rotina.
Não existe uma forma de administração que possa ser eleita como melhor, o importante é consumi-la. As melhores opções de Maca Peruana do mercado você encontra na Growth Suplementos.

Não precisa de receita

Não existe particularidade na programação do consumo deste fitoterápico, o mais importante é garantir um consumo diário mantendo a oferta do fitocomplexo. Ela pode ser usada para enriquecer shakes, ou usada em preparações culinárias como bolos.

Maca Peruana: Não precisa de receita
Maca Peruana é na Growth Supplements

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Aproveite as ofertas do site e invista nos benefícios desse fitoterápico na sua rotina. São diferentes opções, contando com a qualidade que só a Growth Supplements garante para você em produtos fitoterápicos e energéticos.

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Diogo Círico é nutricionista especializado em nutrição funcional esportiva e está sempre no chat para dar dicas e tirar suas dúvidas sobre suplementos alimentares.

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