Vitamina D (75 cápsulas) - Growth Supplements

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O que é Vitamina D?

Algumas vitaminas não podem ser produzidas por nosso organismo, e por este motivo precisam ser adquiridas via dieta. O consumo dietético através de alimentos ou suplementos é fundamental para que seja possível desenvolver as funções orgânicas de forma ideal. Todos os nutrientes são importantes, pois cada um desempenha um papel fundamental na regulação dos processos metabólicos. Entre eles, a vitamina D tem ganhado bastante importância, devido a constatação da carência deste nutriente em grande parte da população.

Por que tomar Vitamina D?

A concentração de vitamina D é responsável, em primeiro lugar, por regular a presença de cálcio e fósforo no sangue. Além disso, ainda está envolvida na homeostase de vários outros processos celulares, entre eles a síntese de antibióticos naturais pelas células de defesa dos mamíferos; modulação da autoimunidade e síntese de interleucinas inflamatórias; controle da pressão arterial; e, como participa da regulação dos processos de multiplicação e diferenciação celular, é atribuído também a ela papel antioncogênico.

Carência de vitamína D

Carência de vitamína D

Nos dias de hoje tem sido diagnosticado uma grande quantidade de pessoas com carência de vitamina D por conta do consumo inadequado deste nutriente. Os motivos para isso são os mais variados, e vão desde aversões aos alimentos fonte até à rotina de vida agitada, que limita as escolhas alimentares.

O que é a vitamina D e D3?

O que é a vitamina D e D3?

O termo Vitamina D se refere a um grupo de moléculas que, após uma sequência de reações em cadeia, através de uma cascata de reações fotolíticas e enzimáticas que acontecem em células de diferentes tecidos, são convertidos das formas de vitamina D2 (ergosterol) e D3(colecalciferol,) à forma ativa da vitamina D (1,25-diidroxi-vitamina D).

Melhore a absorção da Vitamina D tomando sol

Melhore a absorção da Vitamina D tomando sol

Para que esse processo de ativação da vitamina D se inicie, é preciso que o indivíduo receba a luz solar direta, especificamente a radiação ultravioleta B (UVB). Uma outra variável que está envolvida nessa etapa inicial de ativação da vitamina D é a quantidade de melanina na pele do indivíduo. Por isso, após adquirir a sua Vitamina D na Growth Supplements, invista também em banhos de sol em horários seguros.

Melhore a capacidade do corpo de se curar

Melhore a capacidade do corpo de se curar

Quando há valores baixos dela no corpo, há maior dificuldade de recuperação da inflamação dos tecidos causada naturalmente pela musculação. A imunidade também é influenciada pela presença adequada da Vitamina D. Isso é muito importante para a rotina, já que o atleta doente não treina e com isso não conquista os resultados desejados.

Bom para quais objetivos?

  • Regular a presença de cálcio
    e fósforo no sangue

  • Regular o sistema imunológico

  • Controla a pressão arterial

  • Ajuda a evitar o câncer

  • Melhora o dempenho de força

Opinião do nutricionista

“Com as limitações de consumo desse nutriente via dieta, podemos lançar mão da suplementação para atender às necessidades diárias. Você encontra produtos na G Suplementos que fornecem a quantidade certa para sua rotina – com a segurança de ingerir a substância com qualidade e confiança no processo de fabricação.”

Dr. Diogo Círico Nutricionista especialista em alimentação de atletas

Vitamina D melhora o desempenho Atlético

Os níveis de vitamina D no sangue também influenciam no desempenho esportivo e na composição corporal dos indivíduos. Em pesquisas com atletas e indivíduos normais observou-se que baixos níveis de vitamina D estão associadas a maiores percentuais de gordura, e também a menor desempenho em força quando comparados a indivíduos com concentrações de vitamina D adequadas. Ou seja, uma quantidade menor de vitamina D no corpo significa menos força física e mais gordura. Por isso, é importante investir na quantidade adequada dessa substância no seu organismo para que você apresente o melhor desempenho.

Vitamina D melhora o desempenho Atlético
Vitamina D: como obter?

Vitamina D: como obter?

Nos seres humanos, apenas 10% a 20% da vitamina D necessária à adequada função do organismo provém da dieta. As principais fontes dietéticas são a vitamina D3 (colecalciferol, de origem animal, presente nos peixes gordurosos de água fria e profunda, como atum e salmão) e a vitamina D2 (ergosterol, de origem vegetal, presente nos fungos comestíveis). Os restantes 80% a 90% são sintetizados endogenamente. Apesar de parecer pouca a influencia da vitamina D proveniente da dieta, o consumo adequado deste nutriente é fundamental.

Vitamina D e a melhora no desempenho
dos atletas

Devido à sua grande influência em importantes processos metabólicos, concentrações adequadas de vitamina D são extremamente importantes para os indivíduos que praticam atividade física, e ainda mais para atletas. Concentrações maiores da vitamina antes do exercício podem influenciar na recuperação da força do músculo esquelético depois de uma sessão de exercícios intensos.

Vitamina D e a melhora no desempenho dos atletas
Vitamina D na Growth Supplements: invista em qualidade!

Vitamina D na Growth Supplements: invista em qualidade!

Aproveite ao máximo os benefícios dessa substância no seu corpo, contando também com opções de suplementos de Vitamina C e Vitamina E. Os produtos da Growth são selecionados especialmente para garantir os melhores resultados e ampliar cada vez mais o seu potencial. São as melhores marcas e preços, que cabem no seu orçamento. Assim, não fica difícil ter uma rotina cada vez mais saudável e repleta de qualidade de vida, com os resultados que você espera atingidos sem dificuldade e inúmeros benefícios no seu dia a dia.

Tabela Nutricional:

Informações Nutricionais
Porção: 250mg (1 cápsula)
Conteúdo: 75 cápsulas de 250mg cada
  Quantidade por porção % IDR *
Vitamina D 5mcg 100%

Ingredientes: Óleo de soja e Vitamina D (colecalciferol). Composição da cápsula: gelatina, umectante glicerina e água purificada.

ALÉRGICOS: CONTÉM SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.




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Diogo Círico é nutricionista especializado em nutrição funcional esportiva e está sempre no chat para dar dicas e tirar suas dúvidas sobre suplementos alimentares.

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