O que é Óleo de Cartamo
Você sabe o que é óleo de cártamo? Muito consumido por atletas, esse suplemento é conhecido por seus inúmeros benefícios proporcionados ao organismo. Produzidas a partir da planta Carthamus Tinctorius L, originária da Índia, as cápsulas de óleo de cártamo são fitoterápicos e ricas em vitaminas e minerais indispensáveis para o bom funcionamento do organismo.
Contando com vitamina E em sua composição, o óleo de cártamo possui ação antioxidante¹, auxilia no combate ao envelhecimento precoce e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Confira agora mais informações sobre este suplemento e, após se consultar com um nutricionista, adquira já o seu!
Como consumir Óleo de Cártamo?
O óleo de cártamo é um suplemento comercializado por meio de cápsulas. Dessa forma, seu consumo pode ser feito de maneira prática e rápida, se adaptando facilmente a diferentes dietas e rotinas. A recomendação geral é de que seja feito o consumo de três cápsulas ao dia, sendo que duas podem acompanhar as principais refeições do dia e uma pode ser consumida uma hora antes do treino².
Quando acompanhado de carboidratos, os resultados proporcionados pelo óleo de cártamo podem ser ainda mais eficazes. Apesar de não apresentar efeitos nocivos à saúde quando consumidos de maneira equilibrada, é indicado que o consumo de suplementos seja acompanhado por um profissional nutricionista, para garantir o melhor para sua saúde.
Benefícios do Óleo de Cártamo
O óleo de cártamo, assim como o picolinato de cromo, por exemplo, é responsável por fornecer diversos benefícios ao organismo, especialmente para quem pratica atividades físicas. Além de ajudar a emagrecer, ele pode contribuir para a prevenção do câncer de próstata e até mesmo do mal de alzheimer. Confira agora outros dos principais benefícios do óleo de cártamo para o organismo:
A influência do Óleo de Cártamo nos treinos
Além de contribuir para o emagrecimento, o óleo de cártamo ajuda a sintetizar as proteínas dos músculos, e seu consumo regular pode potencializar os resultados após os treinos. Além disso, combate o catabolismo e estimula a recuperação dos tecidos musculares após exercícios físicos intensos².
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Lembrando que o acompanhamento com um profissional é imprescindível ao iniciar o consumo de suplementos, a Growth Supplements oferece a seus clientes o benefício exclusivo da disposição de nutricionistas 24 horas por dia. Explore nosso site e adquira já o suplemento que pode fazer toda a diferença em sua vida!
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