MCT Para que serve

Você sabe para que serve MCT? O suplemento em cápsulas serve, principalmente, para ajudar na redução de peso. Além disso, ele também atua no tratamento de alguns tipos de doenças e ajuda a elevar os níveis de energia do corpo¹. Dessa forma, ele desempenha um papel importante no aumento da resistência no momento de praticar atividades físicas.

Por não conter glúten em sua composição, pessoas com a doença celíaca podem consumi-lo sem preocupações, mediante a recomendação de um profissional. Gelatina, glicerina, água e os triglicerídeos de cadeia média são os ingredientes presentes no suplemento de MCT.

O que é MCT?

MCT - Medium Chain Triglycerides - são triglicerídeos de cadeia média, que são lipídios formados por ácidos graxos¹. Essa estrutura molecular é capaz de oferecer diversos benefícios à saúde e pode ser encontrada em alimentos como o óleo de coco e o óleo de palmiste. Além disso, MCT é um suplemento capaz de atuar melhorando o desempenho de atletas durante treinos pesados, na perda de peso e até mesmo no tratamento da doença hepática¹, por exemplo.

Benefícios do MCT

Apresentando muitos benefícios ao organismo, o suplemento de MCT é cada vez mais consumido, especialmente entre atletas que desejam emagrecer. Uma vez que a sensação de saciedade promovida pelo consumo de MCT permite que a quantidade de alimento ingerida seja menor e que o intervalo entre as refeições seja maior, é possível notar a perda de peso após o início do seu consumo. Além disso, confira agora mais alguns dos principais benefícios promovidos pelo suplemento MCT:

• Melhora a absorção de nutrientes pelo corpo;
• Auxilia na melhora do desempenho durante a prática de exercícios físicos;
• Fornece mais energia ao organismo;
• Apresenta efeitos positivos no tratamento de doenças como a diarreia;
• Acelera o metabolismo¹.

Como consumir MCT?

MCT é um suplemento muito consumido por meio de cápsulas. Sendo assim, é possível levá-lo na mochila para todos os lugares, sendo necessária apenas uma bebida para ingeri-lo. A recomendação geral é de que seja feito o consumo de três comprimidos ao dia, acompanhando as principais refeições. No entanto, é importante se consultar com um nutricionista antes de iniciar o consumo de suplementos, para que o proveito do suplemento seja ainda maior pelo organismo.

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O consumo de MCT é ideal para pessoas que desejam emagrecer, especialmente quando acompanhado de uma dieta balanceada e de uma rotina de atividades físicas. Quando seu consumo acompanha whey protein, os resultados para quem deseja alcançar a hipertrofia são surpreendentes. Com diversos sabores disponíveis, é possível encontrar aquele que mais lhe agrada e consumir whey protein diariamente!

Além disso, devido à preocupação que a Growth Supplements tem com a saúde de seus clientes, todos eles possuem acesso exclusivo a nutricionistas dispostos 24 horas por dia para solucionar dúvidas. Explore a Growth Supplements e adquira os melhores suplementos que podem fazer toda a diferença na sua dieta!

Referências:

1. https://www.gsuplementos.com.br/mct-75-caspulas-growth-supplements-p988059?busca=%20mct