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Barrinha de proteína sem adição de açúcares, direto da fábrica.
PROTEIN BAR GROWTH SABOR SMORS 30GR - DISPLAY C/ 12 UN. - GROWTH SUPPLEMENTS
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Atleta TEAMGROWTH
Nutricionista
Para que serve
a Protein Bar?
A Protein Bar tem pelo menos 10 g de proteínas em cada barra, além de fibras e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Feita com proteínas do soro do leite e caseinato de cálcio, é ótima para complementar a dieta com lanches rápidos entre as refeições ou no pré e pós-treino.
Benefícios da
Protein Bar
Assim como o Whey Protein, a Protein Bar auxilia na formação das fibras musculares, processo fundamental para o crescimento dos músculos (hipertrofia). Ao mesmo tempo, evita o catabolismo, que é a perda de massa muscular.
Além disso, por ser uma fonte de proteína e fibras, auxilia na formação dos ossos e músculos, contribuindo para a estrutura e força do corpo. Também favorece o bom funcionamento do intestino, proporcionando uma digestão mais saudável e equilibrada.
Atleta TEAMGROWTH
Como consumir
a Protein Bar?
A Protein Bar pode ser saboreada como um lanche rápido e prático entre as refeições. Por ser fácil de carregar na bolsa, é a solução perfeita para alcançar as metas diárias de consumo de proteínas a qualquer hora e em qualquer lugar.
No entanto, é mais comum que as barrinhas de proteína sejam consumidas antes e depois de treinar. No pré-treino, recomenda-se o consumo com 60 minutos de antecedência, preferencialmente junto de uma refeição balanceada.
Em relação ao pós-treino, ela torna-se uma aliada importante para fornecer nutrientes que estimulem a construção muscular e também a recuperar o glicogênio muscular.
Ainda assim, a melhor maneira de ter certeza sobre os horários e a quantidade para consumir a proteína em barra é consultando um nutricionista.
A partir de informações relevantes, como estado de saúde, objetivos, rotina de treinos e outras características particulares de cada pessoa, os profissionais podem determinar o consumo adequado.
Protein Bar com os melhores preços é na Growth
A Protein Bar da Growth Supplements tem cinco sabores deliciosos: Romeu e Julieta, banoffee, pink lemonade, smor's (chocolate, marshmallow e biscoito) e pistache.
Ideais para complementar as necessidades proteicas associadas ao ganho de massa magra, as barras de proteína contêm adoçante natural (stevia) e pouco carboidrato, garantindo índices baixos de glicemia e calorias.
As fibras apresentam vários efeitos positivos para a saúde, como redução dos riscos de doenças cardiovasculares, controle do colesterol, prevenção da absorção de toxinas, melhor funcionamento gastrointestinal, entre outros.
Saborosas e saudáveis, as Protein Bars são perfeitas para o processo de hipertrofia. Conte com a Growth Supplements para otimizar os seus resultados!
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | |||
| 100 g | 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 392 | 118 | 6 |
| Carboidratos (g) | 42 | 13 | 4 |
| Açúcares totais (g) | 3,3 | 1,0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 28 | 8,4 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 3,7 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 6,1 | 1,8 | 9 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 9,4 | 2,8 | 11 |
| Sódio (mg) | 111 | 33 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Ingredientes:
proteína de soro do leite concentrada, amido de milho, farinha
de arroz, gordura vegetal, amido modificado, sal, proteína de
soro do leite isolada, colágeno hidrolisado, caseinato, clara
de ovo desidratada, isomalto-oligossacarídeos,
frutooligossacarídeos, lascas de cacau, proteína concentrada
de leite (obtida exclusivamente de leite bovino), cacau em pó
alcalino, estabilizantes maltitol, polidextroses,
hidroxipropilmetilcelulose e goma gelana, corante natural
dióxido de titânio, espessante goma acácia, edulcorantes
maltitol em pó, isomalte, xarope de maltitol e glicosídeos de
esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, umectante glicerol,
aromatizantes, emulsificantes lecitina* e goma guar,
antiumectante fosfato tricálcico, antioxidante extrato de
alecrim e mistura concentrada de tocoferóis, fermento químico
bicarbonato de sódio e conservantes sorbato de potássio e
benzoato de sódio.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE OVOS, SOJA E LEITE. PODE
CONTER AVEIA, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU,
CASTANHA-DO-BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES E
CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Este produto pode ter efeito laxativo.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
Referências
- ATLETIS. Barra de Proteína: saiba quando comer e quais os benefícios. Disponível em: <https://www.atletis.com.br/barra-de-proteina-saiba-quando-comer-e-quais-os-beneficios>. Acesso em: 21 ago. 2024.
- ESSENTIA PHARMA. Como escolher a melhor barra de proteína. Disponível em: <https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/barra-de-proteina>. Acesso em: 21 ago. 2024.