de crédito
Barrinha de proteína sem adição de açúcares, direto da fábrica.
Atleta TEAMGROWTH
Nutricionista
Para que serve
a Protein Bar?
A Protein Bar tem pelo menos 10 g de proteínas em cada barra, além de fibras e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Feita com proteínas do soro do leite e caseinato de cálcio, é ótima para complementar a dieta com lanches rápidos entre as refeições ou no pré e pós-treino.
Benefícios da
Protein Bar
Assim como o Whey Protein, a Protein Bar auxilia na formação das fibras musculares, processo fundamental para o crescimento dos músculos (hipertrofia). Ao mesmo tempo, evita o catabolismo, que é a perda de massa muscular.
Além disso, por ser uma fonte de proteína e fibras, auxilia na formação dos ossos e músculos, contribuindo para a estrutura e força do corpo. Também favorece o bom funcionamento do intestino, proporcionando uma digestão mais saudável e equilibrada.
Atleta TEAMGROWTH
Como consumir
a Protein Bar?
A Protein Bar pode ser saboreada como um lanche rápido e prático entre as refeições. Por ser fácil de carregar na bolsa, é a solução perfeita para alcançar as metas diárias de consumo de proteínas a qualquer hora e em qualquer lugar.
No entanto, é mais comum que as barrinhas de proteína sejam consumidas antes e depois de treinar. No pré-treino, recomenda-se o consumo com 60 minutos de antecedência, preferencialmente junto de uma refeição balanceada.
Em relação ao pós-treino, ela torna-se uma aliada importante para fornecer nutrientes que estimulem a construção muscular e também a recuperar o glicogênio muscular.
Ainda assim, a melhor maneira de ter certeza sobre os horários e a quantidade para consumir a proteína em barra é consultando um nutricionista.
A partir de informações relevantes, como estado de saúde, objetivos, rotina de treinos e outras características particulares de cada pessoa, os profissionais podem determinar o consumo adequado.
Protein Bar com os melhores preços é na Growth
A Protein Bar da Growth Supplements tem cinco sabores deliciosos: Romeu e Julieta, banoffee, pink lemonade, smor's (chocolate, marshmallow e biscoito) e pistache.
Ideais para complementar as necessidades proteicas associadas ao ganho de massa magra, as barras de proteína contêm adoçante natural (stevia) e pouco carboidrato, garantindo índices baixos de glicemia e calorias.
As fibras apresentam vários efeitos positivos para a saúde, como redução dos riscos de doenças cardiovasculares, controle do colesterol, prevenção da absorção de toxinas, melhor funcionamento gastrointestinal, entre outros.
Saborosas e saudáveis, as Protein Bars são perfeitas para o processo de hipertrofia. Conte com a Growth Supplements para otimizar os seus resultados!
TABELA NUTRICIONAL
SABOR BANOFFEE
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | |||
| 100 g | 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 383 | 115 | 6 |
| Carboidratos (g) | 47 | 14 | 5 |
| Açúcares totais (g) | 5 | 1,5 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 28 | 8,3 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 9,3 | 3 | 4 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,3 | 1 | 6 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 9,6 | 2,9 | 11 |
| Sódio (mg) | 92 | 28 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Ingredientes:
clara de ovo desidratada, colágeno hidrolisado, caseinato,
proteína de soro do leite concentrada, gordura vegetal,
proteína de soro do leite isolada, isomalto-oligossacarídeo de
mandioca, frutooligossacarídeos, banana liofilizada em
pedaços, canela em pó (ALIMENTO TRATADO POR PROCESSO DE
IRRADIAÇÃO), proteína concentrada de leite (obtida
exclusivamente de leite bovino), banana liofilizada em pó,
edulcorantes maltitol, xarope de maltitol, isomalte e
glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, corante
natural dióxido de titânio, estabilizantes
hidroxipropilmetilcelulose e goma gelana, aromatizantes,
umectante glicerol, espessante goma acácia, emulsificante
lecitina*, antiumectante fosfato tricálcico, antioxidantes
extrato de alecrim e mistura concentrada de tocoferóis e
conservantes sorbato de potássio e benzoato de sódio.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA, OVOS E LEITE. PODE
CONTER AVEIA, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU,
CASTANHA-DO-BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES E
CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Este produto pode ter efeito laxativo.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
SABOR PINK LEMONADE
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | ||
| 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 119 | 6 |
| Carboidratos (g) | 14 | 5 |
| Açúcares totais (g) | 0,9 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 9 | 18 |
| Gorduras totais (g) | 3 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,2 | 6 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 3,1 | 12 |
| Sódio (mg) | 24 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: proteína de soro do leite concentrada, caseinato de cálcio, proteína de soro do leite isolada, gordura vegetal, colágeno hidrolisado, isomalto-oligossacarídeo da mandioca, frutooligossacarídeo, framboesa liofilizada, proteína concentrada de leite (obtida exclusivamente de leite bovino), morango liofilizado, edulcorantes maltitol e glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, umectante glicerol, espessante goma acácia, emulsificante lecitina, antiumectante fosfato tricálcico, aromatizantes idênticos ao natural, acidulante ácido cítrico, antioxidante dl-alfa-tocoferol, conservantes sorbato de potássio e benzoato de sódio e corante natural. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA. PODE CONTER AVEIA, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES E CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
SABOR PISTACHE
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | |||
| 100 g | 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 441 | 132 | 7 |
| Carboidratos (g) | 41 | 12 | 4 |
| Açúcares totais (g) | 4 | 1,2 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 28 | 8,4 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 18 | 5,4 | 8 |
| Gorduras saturadas (g) | 5,2 | 1,6 | 8 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 9,2 | 2,8 | 11 |
| Sódio (mg) | 89 | 27 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Ingredientes:
proteína de soro do leite concentrada, pistache granulado,
pasta de macadâmia, gordura vegetal, colágeno hidrolisado,
proteína de soro do leite isolada, caseinato,
frutooligossacarídeos, isomalto-oligossacarídeos de mandioca,
proteína concentrada de leite (obtida exclusivamente de leite
bovino), edulcorantes maltitol e glicosídeos de esteviol de
Stevia rebaudiana Bertoni, umectante glicerol, espessante goma
acácia, antiumectante fosfato tricálcico, emulsificante
lecitina*, aromatizante, antioxidante extrato de alecrim e
mistura concentrada de tocoferóis e conservantes sorbato de
potássio e benzoato de sódio.
ALÉRGICOS: CONTÉM MACADÂMIAS, PISTACHES E DERIVADOS DE SOJA
E LEITE. PODE CONTER AVEIA, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS,
CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-BRASIL, NOZES, PECÃS E
CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Este produto pode ter efeito laxativo.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
SABOR ROMEU E JULIETA
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | ||
| 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 110 | 6 |
| Carboidratos (g) | 14 | 5 |
| Açúcares totais (g) | 0,3 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 9 | 18 |
| Gorduras totais (g) | 2 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 1 | 5 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 2,9 | 12 |
| Sódio (mg) | 56 | 3 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: goiabada cremosa, proteína de soro do leite concentrada, caseinato de cálcio, colágeno hidrolisado, proteína de soro do leite isolada, gordura vegetal, flocos proteicos de arroz, isomalto-oligossacarídeo da mandioca, frutooligossacarídeo, queijo ralado tipo meia cura, proteína concentrada de leite (obtida exclusivamente de leite bovino), edulcorantes maltitol e glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, umectante glicerol, espessante goma acácia, emulsificante lecitina, antiumectante fosfato tricálcico, aromatizantes idênticos ao natural, antioxidante dl-alfa-tocoferol e conservantes sorbato de potássio e benzoato de sódio. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA E LEITE. PODE CONTER AVEIA, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES E CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
SABOR SMORS
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|
Porções por embalagem: 12 Porção: 30 g (1 unidade) | |||
| 100 g | 30 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 392 | 118 | 6 |
| Carboidratos (g) | 42 | 13 | 4 |
| Açúcares totais (g) | 3,3 | 1,0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 28 | 8,4 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 3,7 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 6,1 | 1,8 | 9 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 9,4 | 2,8 | 11 |
| Sódio (mg) | 111 | 33 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Ingredientes:
proteína de soro do leite concentrada, amido de milho, farinha
de arroz, gordura vegetal, amido modificado, sal, proteína de
soro do leite isolada, colágeno hidrolisado, caseinato, clara
de ovo desidratada, isomalto-oligossacarídeos,
frutooligossacarídeos, lascas de cacau, proteína concentrada
de leite (obtida exclusivamente de leite bovino), cacau em pó
alcalino, estabilizantes maltitol, polidextroses,
hidroxipropilmetilcelulose e goma gelana, corante natural
dióxido de titânio, espessante goma acácia, edulcorantes
maltitol em pó, isomalte, xarope de maltitol e glicosídeos de
esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, umectante glicerol,
aromatizantes, emulsificantes lecitina* e goma guar,
antiumectante fosfato tricálcico, antioxidante extrato de
alecrim e mistura concentrada de tocoferóis, fermento químico
bicarbonato de sódio e conservantes sorbato de potássio e
benzoato de sódio.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE OVOS, SOJA E LEITE. PODE
CONTER AVEIA, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU,
CASTANHA-DO-BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES E
CASTANHAS. CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Este produto pode ter efeito laxativo.
Instruções de conservação: conservar em temperatura ambiente, em local seco, arejado e protegido de luz.
Referências
- ATLETIS. Barra de Proteína: saiba quando comer e quais os benefícios. Disponível em: <https://www.atletis.com.br/barra-de-proteina-saiba-quando-comer-e-quais-os-beneficios>. Acesso em: 21 ago. 2024.
- ESSENTIA PHARMA. Como escolher a melhor barra de proteína. Disponível em: <https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/barra-de-proteina>. Acesso em: 21 ago. 2024.