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Os carboidratos auxiliam na recuperação da função muscular normal após exercícios extenuantes.
*Saiba como
Os carboidratos auxiliam na recuperação da função muscular normal após exercícios extenuantes.
D-RIBOSE 300GR - GROWTH SUPPLEMENTS
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D-Ribose
A D-ribose é a principal isoforma funcional da ribose, ela é um açúcar com baixíssimo índice glicêmico, ou
seja, sua capacidade de aumentar a glicemia sanguínea é muito baixa. D-ribose é altamente solúvel em água
o que facilita seu consumo pré e intra treino. Devido ao suporte energético sua utilização é amplamente
conhecida no meio esportivo, porém profissionais médicos também utilizam como coadjuvante no tratamento de
doenças, como a insuficiência cardíaca congestiva.
Atenção: D-RIBOSE possui alta afinidade com água e umidade, este produto pode empedrar.
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aprovada em todos os laudos
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Prof. Educação Física
O que é D-Ribose?
A D-Ribose é um tipo de carboidrato monossacarídeo único, devido ao fato de ser uma pentose (contendo cinco carbonos), e está presente em todas as células do corpo.
É uma substância fundamental na produção da adenosina trifosfato (ATP), que são moléculas orgânicas com ação fundamental em armazenar energia para os músculos do corpo e coração.
Esse carboidrato é usado pelo organismo para ajudar a converter nutrientes em ATP. Desse modo, consegue recuperar e repor, os níveis de energia celular ao corpo, contribuindo em vantagens aos músculos cardíacos e esqueléticos.
Para que serve D-Ribose?
A D-Ribose serve tanto para treinos de curta duração como os de longa duração, ela atua aumentando os níveis de Adenosina Trifosfato celular, estas substâncias são utilizadas pelo músculo como fonte de energia durante o trabalho físico.
Sem dieta adequada e descanso a recuperação desses níveis mais baixos de ATP pode levar dias, o que pode afetar o desempenho muscular. Assim a suplementação com D-Ribose pode ser utilizada como parte da dieta de quem está engajado em programas de treino.
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Benefícios da D-Ribose
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Como consumir a D-Ribose?
A Grande maioria dos atletas consome 1 porção de D-Ribose diluído em água ou em bebida hidroeletrolítica!
Ela será melhor aproveitada dentro de um plano alimentar específico para você, seu objetivo e sua
modalidade esportiva.
Por este motivo sugerimos passar por uma avaliação com um nutricionista, que indicará a melhor forma de
consumir o suplemento.
Quando consumir a D-Ribose?
D-Ribose será melhor aproveitado antes e/ou durante o exercício, sempre condizente com a dieta consumida e com as orientações do profissional nutricionista que lhe acompanha.
Para quem é indicada a D-Ribose?
O uso da D-Ribose é indicado para atletas, esportistas e para pessoas que têm uma rotina de treinos intensos.
D-Ribose pode ser consumida com alguma medicação?
Todos que estiverem em uso de medicação devem consultar o médico responsável pelo tratamento.
ADVERTÊNCIA:
O consumo de doses elevadas de D-Ribose pode ocasionar diarréia.
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D-Ribose pode ser consumida com outros suplementos?
A D-Ribose pode ser combinada com qualquer suplemento, não há contraindicações.
Exemplos de combinações:
• Força: D-Ribose e creatina
• Resistência: D-Ribose e carnitina
• Emagrecimento: D-Ribose e HOT
• Ganho de peso: D-Ribose e Hipercalórico
Isso também acontece se combinar a D-Ribose e a L-Carnitina, ou qualquer outra suplementação energética. A combinação com a D-Ribose auxilia na reposição e reconstrução dos níveis totais de nucleotídeos de adenina (TAN – total adenine nucleotide levels), equilibrando e elevando a energia das células. Mas antes de combinar os suplementos, sempre consulte um profissional para que ele faça as orientações adequadas e o acompanhamento.
Pode tomar D-Ribose quando não tem treino?
Como a forma recomendada de consumo da suplementação da D-Ribose é antes ou durante treino, devido à sua ação energética para ajudar na execução dos exercícios intensos, o ideal é verificar com o médico e/ou nutricionista se é possível sua utilização mesmo em dia em que não houver treino.
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TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: 120 Porção: 2,5 g (1⁄2 dosador) | ||
| 2,5 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 10 | 1 |
| Carboidratos (g) | 2,5 | 1 |
| Açúcares totais (g) | 2,5 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: D-ribose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de consumo: consumir 1 porção ao dia.
Sugestão de preparo: dissolver 2,5 g (½ dosador) do pó em 200 mL de água, preferencialmente gelada. O tipo e a quantidade de líquido são sugestões e ficam a critério do consumidor.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 120 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.
Atenção: A D-RIBOSE possui característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto. O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso.