beneficios oleo de cartamo

Você já ouviu falar dos benefícios do óleo de cártamo? Produzido a partir das sementes de uma planta chamada de Cártamo, o suplemento é muito benéfico para o ser humano. Podendo ser encontrado em cápsulas que contêm vitamina E em sua composição, o suplemento traz diversos benefícios ao organismo. Confira abaixo alguns dos principais pontos positivos que o consumo de óleo de cártamo pode trazer para o organismo:

• Prevenção e tratamento da hiperlipidemia;
• Prevenção de doenças cardíacas como a hipertensão;
• Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico;
• Ajuda o organismo na queima de gordura, levando ao emagrecimento;
• Permite a sensação de saciedade no organismo por mais tempo¹;
• Possui ação antioxidante;
• Auxilia na definição da massa muscular;
• Retarda o envelhecimento precoce;
• Possui efeito anti-inflamatório natural;
• Auxilia no controle do colesterol;
• Ajuda na prevenção de doenças como a diabetes e a obesidade.

O que é óleo de Cártamo?

Óleo de Cártamo é um óleo extraído das sementes do Cártamo. Contribuindo muito para o desenvolvimento e treinamento de atletas, o suplemento é composto por picolinato de cromo, vitamina E e ômega-3, ingredientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, o óleo de cártamo serve para atuar como um termogênico no corpo², contribuindo bastante na rotina daqueles que praticam exercícios físicos com frequência em busca de resultados eficazes.

Como tomar Óleo de Cártamo?

Se você não sabe como tomar óleo de cártamo, não precisa se preocupar. Por ser um suplemento comercializado no formato de cápsulas, ele fornece praticidade e rapidez no momento de ser consumido durante o dia a dia. A recomendação geral é de que seja ingerido até 2 g por dia, ou seja, duas cápsulas de 1.000 mg. Com a possibilidade de ser consumido no pré ou no pós-treino, é indicado que o óleo de cártamo seja ingerido cerca de meia hora antes das principais refeições do dia.

No entanto, é importante sempre se consultar com um profissional da área da saúde antes de iniciar o consumo de suplementos. Dessa forma, é possível garantir que você consuma exatamente as quantidades necessárias que seu organismo precisa para alcançar seus objetivos e prevenir efeitos colaterais.

Óleo de Cártamo é só na Growth Supplements!

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Consulte um nutricionista e converse sobre a possibilidade de acrescentar o Whey Protein à sua dieta. Disponível em diversos sabores, como chocolate, morango e baunilha, o suplemento desenvolvido para auxiliar no desempenho dos treinos pode fazer toda a diferença na vida daqueles que buscam a hipertrofia. Lembrando que os clientes Growth Supplements possuem acesso exclusivo a nutricionistas disponíveis 24 horas, não existem razões para que você não faça um acompanhamento com um profissional e viva de forma ainda mais intensa e saudável.

Referências:

1. http://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/%C3%93LEO-DE-C%C3%81RTAMO.pdf

2. https://www.gsuplementos.com.br/oleo-de-cartamo-coco-chia-cromo-vit-e-75-caps-growth-supplements-p987615