Termogênico

Queime mais calorias e acelere a perda
de gordura

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  • Cafeína (420MG) 60 caps - Growth Supplements (thermogênico)

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O que é Termogênico?

Não há quem não queira perder um pouco de gordura em determinadas áreas do corpo. Na hora de pensar na dieta, alguns elementos podem ser o diferencial para quem busca ganhar massa magra e perder gordura no organismo. Os termogênicos, também conhecidos como queimadores de gordura, trazem uma função quase que milagrosa: eles são capazes de fazer com que o organismo produza mais calor que o normal. Isso atua diretamente no balanceamento das calorias consumidas e da queima de gordura corporal realizada por exercícios, auxiliando no processo de emagrecimento.

Pode parecer algo impensável, mas comer alguns alimentos pode ajudar você a perder peso. Para aproveitar melhor essa função, invista nos termogênicos selecionados pela Growth Supplements.

Para que serve?

A termogênese significa geração contínua de calor nos seres vivos. Esse calor é gerado através do processo de transformação da energia consumida via dieta alimentar. Ou seja, os alimentos que ingerimos são transformados em calor, usado para a manutenção do organismo. O termogênico é toda substância que aumenta essa demanda de nosso organismo por energia.

Composição dos Termogênicos

Os produtos mais usados para a fabricação de termogênicos são: guaraná em pó, cafeína, canela, Citrus Aurantium efedrina, anfetaminas, pimenta, Pholia Negra, Pholia Magra, gengibre e gordura de coco. São ainda desenvolvidos produtos com derivados desses ingredientes e também produtos que levam a combinação destes com outros elementos.

Opinião do nutricionista

“Os termogênicos são usados especialmente por quem deseja redução de gorduras. Nesse caso, as pessoas podem combiná-los com BCAA, ômega 3, beta-alanina, ZMA, multivitamínico, glutamina, óleo de semente de uva e óleo de alho.”

Dr. Diogo Círico Nutricionista especialista em alimentação de atletas

Termogênicos: a ação no seu corpo

Suplementos termogênicos são capazes de fazer com que o organismo produza mais calor do que o habitual. Com esse aumento na demanda de energia, podemos proporcionar déficit no consumo energético o que leva a redução de gorduras. O resultado depois de ingerir o termogênico é que você acaba estimulando ainda mais a queima dessas gorduras no corpo, resultando no emagrecimento – ao combinarmos a suplementação de termogênico, dieta adequada e exercícios físicos os resultados serão expressivos e rápidos.

Termogênicos: a ação no seu corpo
Como consumir os termogênicos?

Como consumir os termogênicos?

Não existe uma regra para suplementar com termogênicos. Eles são substâncias capazes de aumentar o gasto calórico/demanda por energia no organismo. Por isso, é importante consultar sempre um nutricionista especialista antes de adotar cada uma dessas substâncias em sua rotina. Isso garante a proteção a sua saúde e a ingestão dos produtos certos para a sua rotina e estilo de vida.

Termogênicos: o pré-treino para garantir
mais energia

Muitas pessoas no Brasil costumam consumir os termogênicos antes do treinos. Isso justifica-se pelo fato de que no Brasil a maioria dos produtos têm base de cafeína. Essa substância é também estimulante do sistema nervoso central – ou seja, além da termogênese, a cafeína aumenta o desempenho físico.

Termogênicos: o pré-treino para garantir mais energia
Suplemento termogênico na sua dieta

Suplemento termogênico na sua dieta

A dieta de cada pessoa deve ser elaborada de acordo com as suas necessidades. Os termogênicos atuam no organismo fazendo com que ele gaste mais energia, mas é importante que os alimentos e suplementos sejam coerentes com o propósito do emagrecimento e a manutenção de uma rotina saudável. Eles podem ser incluídos na maioria das dietas, especialmente para pessoas que desejam reduzir gorduras. Tais indivíduos devem evitar o consumo de açúcar e carboidratos de alto índice glicêmico, assim como as gorduras de baixa qualidade nutricional.

Precauções

As precauções dependem da formulação do produto. Como nem todos são iguais e podem existir dezenas de fórmulas diferentes, é preciso analisar a fórmula em cada caso. Por exemplo, quando houver cafeína na fórmula, pessoas com ansiedade, insônia, hipertensão e cardiopatias devem ficar atentas e informar-se com profissional nutricionista. Tanto sobre a possibilidade de consumo quanto sobre a troca do produto por outro que possa ser consumido. A receita médica será necessária sempre que houver na formulação desejada ingredientes que não sejam classificados como alimentos.

Termogênicos: Precauções
Termogênico Growth: as melhores opções para sua rotina

Termogênico Growth: as melhores opções para sua rotina

Para quem deseja melhorar ainda mais a rotina de treinos, vale a pena investir nos suplementos termogênicos que também são estimulantes. É o caso da cafeína que, quando consumida antes dos treinos, traz também mais energia e estímulo para os exercícios. Aproveite a qualidade e os melhores preços da Growth Supplements na compra de cafeína e chá verde, contando sempre com o cuidado na fabricação e produtos selecionados especialmente para você.




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Diogo Círico é nutricionista especializado em nutrição funcional esportiva e está sempre no chat para dar dicas e tirar suas dúvidas sobre suplementos alimentares.

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