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Essencial para sua rotina pós-treino e imunidade
*Saiba como
ÓLEO DE PEIXE
Presente na dieta da maioria dos atletas profissionais, o óleo de peixe tem se tornado cada vez mais popular entre os praticantes de musculação e encabeça a lista de suplementos mais buscados.
Mas por que esse suplemento tem feito tanto sucesso nas academias? O segredo está nos nutrientes, o suplemento Growth oferece altíssima concentração de um nutriente importantíssimo, porém não oferece grande quantidade de calorias. Descubra mais:
A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos
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A GROWTH OFERECE DUAS VARIAÇÕES DE ÓLEO DE PEIXE SUPLEMENTO:
- Óleo de Peixe Ômega-3 ULTRA: Este produto possui 50% de seu peso em gramas, de puro ômega-3! São 1000mg de ômega-3 (EPA e DHA conforme tabela nutricional) para cada 2gr de produto (duas cápsulas).
- Óleo de Peixe Ômega-3 NORMAL: Este produto possui 31% de seu peso em gramas, de puro ômega-3! São 622mg de ômega-3 (EPA e DHA, conforme tabela nutricional) para cada 2g de produto (duas cápsulas).
A sugestão de consumo de ambos os produtos é de 2 unidades ao dia, mas esta sugestão é apenas "ilustrativa" uma vez que na ciência da nutrição cada individuo possuirá uma necessidade especifica. A recomendação de consumo do Ministério da Saúde Brasileiro é de 1000mg a 3000mg ao dia.
Verifique com o profissional que lhe prescreveu o produto ômega-3 qual a real quantidade de EPA e DHA solicitada, assim poderá escolher o produto de acordo com seu custo x beneficio.
ÓLEO DE PEIXE: PARA QUE SERVE
O grande diferencial desse ingrediente é a presença do famoso Ômega 3. Esse nutriente está presente em alta quantidade no óleo de peixe, especialmente se retirado de animais de águas profundas. Ele tem sido usado por atletas de diferentes modalidades.
A lista dos benefícios inclui facilidade de acesso a este nutriente, uma vez que ômega-3 está em grandes quantidades em alimentos de alto custo e alto valor calórico como salmão. Assim como auxiliam na redução dos triglicerídeos.
para que serve o óleo de peixe
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ÓLEO DE PEIXE EMAGRECE?
A grande dúvida se o óleo de peixe emagrece só poderá ser respondida com uma avaliação profissional sobre a rotina alimentar do indivíduo. A ingestão calórica representada pela alimentação, e o gasto calórico representado pelas necessidades naturais do ser humano determinarão o resultado de ganho ou redução de peso.
O benefício da suplementação estará relacionado a qualidade da dieta e por sua vez os impactos positivos nas atividades rotineiras. Uma dieta com alta densidade de nutrientes tende a evitar a incidência de várias doenças, além de permitir a prática esportiva mais vigorosa.
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE PEIXE
Os benefícios do óleo de peixe são os mais diversos, desde aspectos econômicos até aspectos nutricionais.
- O ômega-3 está presente em alimentos como salmão e sardinha, o preparo demanda tempo e atenção sem falar no custo, pois é muito mais prático e econômico consumir ômega-3 através da suplementação do que consumir salmão 3 a 4X na semana.
- Os peixes como salmão também trazem calorias vindas das gorduras. Já os vegetais fontes de ômega-3 chia e linhaça trarão gordura e carboidratos. Pensando no fornecimento calórico é mais interessante consumir ômega-3 via suplementação.
COMO TOMAR ÓLEO DE PEIXE
É indicado que, ao tomar o Óleo de Peixe Ultra, o atleta procure um nutricionista para o acompanhamento da dieta. Somente esse profissional saberá orientar de maneira específica, de acordo com suas necessidades. Não há um valor exato de consumo na dieta, basta que as cápsulas sejam ingeridas na rotina para garantir os benefícios.
O óleo de peixe pode ser combinado com outros suplementos, como o Whey Protein, sem restrições.
como tomar óleo de peixe?ÓLEO DE PEIXE É NA GROWTH SUPPLEMENTS!
O Óleo de Peixe Ultra da Growth Supplements oferece os melhores nutrientes com alta qualidade. Ele é extraído de uma matéria-prima que garante altos níveis de Ômega 3 e os melhores resultados.
Tudo isso graças ao cuidadoso processo de fabricação, que é focado no bem-estar e na saúde dos consumidores.
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: Cerca de 38 Porção: 2,9 g (2 cápsulas) | ||
| 2,9 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 18 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 2 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,2 | 1 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Gorduras monoinsaturadas (g) | 0,3 | 2 |
| Gorduras poli-insaturadas (g) | 1,5 | 8 |
| Ômega 3 (mg) | 1100 | 28 |
| EPA (mg) | 660 | |
| DHA (mg) | 440 | |
| Colesterol (mg) | 10 | 3 |
| Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: óleo de peixe, água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE E SOJA E PODE CONTER LEITE, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI, CASTANHAS, CRUSTÁCEOS (KRILL E CARANGUEJO), TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA E SUAS ESTIRPES HIBRIDIZADAS E SEUS DERIVADOS. CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de consumo: Ingerir 2 cápsulas ao dia.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.