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NUTRIENTES COM AÇÃO ANTIOXIDANTE
*Saiba como
RESVERATROL E ZINCO
Uma dieta rica em nutrientes, com quantidades de zinco e resveratrol está entre as estratégias mais buscadas para ajudar o corpo a combater radicais livres e prevenir do estresse oxidativo.
Existem evidências de que uma dieta rica em resveratrol, pode ajudar na promoção da saúde cardiovascular, diabetes e algumas doenças neurodegenerativas.
A suplementação de zinco e resveratrol pode ser usada como suporte para complementar a dieta, sugerimos sempre consultar um profissional para saber sobre a possibilidade de adição deste item na sua rotina.
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O que é Resveratrol e Zinco?
Você sabe o que é resveratrol e zinco na sua alimentação? Você gosta de comer uvas e amendoins, utilizar plantas medicinais e brindar com uma deliciosa taça de vinho? Se a resposta for “sim”, você já consome o principal componente desse suplemento protetor, que é o resveratrol, um fitoquímico de origem vegetal.
O resveratrol e zinco são nutrientes encontrados nos alimentos que podem ser usados por nosso organismo com a função antioxidante, auxiliando na proteção de danos causados por radicais livres, estes nutrientes são usados pelo organismo para outras funções como exemplo anti-inflamatória, cardioproteção, neuroproteção, além dos nutrientes resveratrol e zinco auxiliarem no metabolismo de carboidratos, efeito este popularmente chamado "antidiabético".
Além disso, é fundamental para que inúmeras reações químicas ocorram no organismo. Presente em mais de 300 enzimas, faz parte no funcionamento de certos hormônios, auxilia na síntese de proteínas, na reprodução e no funcionamento normal do sistema imune.
A falta de zinco no organismo prejudica o paladar e a digestão, ocasionando perda de apetite. Pode ocasionar ainda outros problemas no crescimento e desenvolvimento de crianças, pois afetará a redução da atividade motora, o desenvolvimento cognitivo e da massa óssea.
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Para que serve o Resveratrol e Zinco?
O resveratrol e zinco é um importante soldado na luta contra os radicais livres. Estes nutrientes podem ser utilizados pelo organismo através do sistema de defesa, auxiliando no combate a doenças. A utilização do composto poderá ser feita sempre que houver indicação profissional, como medida para complementar a dieta quando esta não for suficiente.
Exercícios de baixa e de moderada intensidade, como caminhada, corrida, natação, ginástica aeróbica, relaxamento, yoga e musculação têm importância fundamental no combate aos radicais livres. A utilização do Resveratrol e Zinco, juntamente com a prática física, contribui para produção de enzimas importantes, que tendem a diminuir com o passar dos anos, abrindo espaço para o estresse oxidativo.
De acordo com pesquisadores, uma dieta saudável e rica em zinco e resveratrol, aliada a prática de atividade física, são necessárias para que o corpo possa combater os radicais livres, substâncias liberadas pelo próprio organismo que podem causar doenças degenerativas, levar ao envelhecimento e morte celular.
Benefícios do Resveratrol e Zinco
Um dos principais benefícios do Resveratrol e Zinco é sua capacidade antioxidante, protegendo o organismo e retardando a produção dos radicais livres e o acionamento do sistema imune do organismo. O consumo dos nutrientes ajuda a melhorar a visão, acelera o metabolismo da vitamina A, proteínas, carboidratos e gorduras e é boa para a proteção da saúde do coração.
O Resveratrol e Zinco contribui para o controle do estresse oxidativo em algumas doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. A suplementação com Resveratrol e Zinco pode ter efeito antidiabético com potencial melhora da resistência à insulina e redução da glicose plasmática.
O consumo dos nutrientes também é um poderoso aliado no combate e prevenção da aterosclerose e no controle da pressão arterial, contribuindo ainda mais para a saúde do coração. Auxilia no controle do colesterol ruim (LDL) e estimula o bom (HDL).
Como consumir Resveratrol e Zinco?
Então, como consumir o Resveratrol e Zinco, além de comer uvas, amendoim e beber, de forma moderada, um vinho? Devido à variação de concentrações de resveratrol em plantas, é difícil prever a quantidade exata do mesmo ao consumir os alimentos ricos nessa substância, tendo em vista que a biossíntese pode ser afetada por vários fatores.
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Quantas cápsulas de Resveratrol e Zinco consumir por dia?
A suplementação pode ajudar, mas para ter mais resultados, sugerimos que seja consultado um médico ou nutricionista para diagnóstico da real quantidade necessária ao organismo de cada pessoa.
Qual o melhor horário para consumir o Resveratrol e Zinco?
O melhor horário para consumir o Resveratrol e Zinco é entre as refeições, de preferência com pelo menos três horas de diferença. Alguns estudos apontam que o composto pode alterar a absorção de ferro dos alimentos, por isso, é ideal não consumir próximo ou junto às principais refeições.
Por conter o resveratrol, uma substância fotossensível, o suplemento tem melhor ação durante a noite.
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Para quem é indicado o Resveratrol e Zinco?
Para pessoas que praticam exercícios resistidos com musculação, crossfit ou levantamento de peso, o produto deve ser consumido ao longo dos treinos. Já para praticantes de exercício resistido como ciclismo, corrida ou natação, indica-se a ingestão logo após o treino.
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Pode consumir Resveratrol e Zinco com alguma medicação?
O uso do Resveratrol e Zinco não é recomendado para pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes, como a varfarina ou o ácido acetilsalicílico. Assim como crianças, mulheres grávidas ou que estejam amamentando, devem receber orientação do médico ou nutricionista, para que o profissional estabeleça as dosagens adequadas para cada caso. Toda pessoa em uso de medicação deve consultar o profissional responsável pelo tratamento para saber sobre a viabilidade de incluir este item na rotina.
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|
Porções por embalagem: 60 Porção: 0,38 g (1 cápsula) | ||
| 0,38 g | %VD* | |
| Zinco (mg) | 30 | 269 |
| Trans-resveratrol (mg) | 17 | |
| Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Ingredientes: óleo de semente de uva, óxido de zinco, água purificada, trans-resveratrol sintético, óleo de coco, gelificante gelatina, umectante glicerol, emulsificante lecitina e corantes óxido de ferro preto, carmim, ponceau 4R e azorrubina. ALÉRGICOS: PODE CONTER PEIXE, SOJA, LEITE, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI, CASTANHAS, CRUSTÁCEOS (KRILL E CARANGUEJO), TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA E SUAS ESTIRPES HIBRIDIZADAS E SEUS DERIVADOS. CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de consumo: ingerir 1 cápsula ao dia
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Instruções de conservação: conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, manter em local seco e arejado e consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.