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Amanda Curvelo
Atleta TEAMGROWTH
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Roupas de treino femininas: leggings, tops, shorts e mais!

As roupas de treino femininas não são somente peças que compõem um visual ou um estilo, elas são essenciais para a intensificação e sucesso da performance. Para isso, os tecidos precisam oferecer mais conforto, segurança e flexibilidade aos corpos das mulheres.

Isso porque a escolha da roupa fitness certa pode influenciar no resultado do treino, gerando impactos positivos e estimulando seu potencial na hora das atividades.

Como escolher a melhor roupa de treino?

Para acertar na escolha da roupa e potencializar seus treinos, o primeiro passo é apostar em peças próprias para a atividade física. Elas precisam ter um caimento correto e que se adapte ao formato do seu corpo, garantindo mais segurança no momento da prática dos exercícios.

Além disso, esse estilo de roupa garante mais liberdade nos movimentos, o que evita possíveis desconfortos e ajuda a impulsionar o foco durante o desenvolvimento dos movimentos, colaborando para uma execução exata.

Em relação aos tecidos, as roupas de treino devem ter um tecido leve, que favoreça uma ventilação corporal e de secagem rápida. Dessa forma, o corpo e a pele se mantêm frescos e confortáveis mesmo na realização de séries mais intensas e também auxilia no equilíbrio da temperatura corporal.

Essa qualidade do tecido contribui na redução de irritações na pele, além de manter uma sensação de frescor durante todo o treino.

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Quais roupas usar na academia?

Antes de escolher a roupa para usar na academia, é necessário ter em mente que as peças devem colaborar com a atuação e não atrapalhar. A escolha errada da vestimenta pode comprometer toda a sequência da série, inclusive causar incômodos e até machucados na pele. Por isso, no momento do treino, opte por roupas que influenciam positivamente a execução dos exercícios, como:

Camisetas
Tops
Leggings
Shorts
Shorts-Saias
Body
Regatas
Cropped

Sutiãs

Evite usar sutiã durante a realização das atividades, porque não atribuem uma sustentação ideal à coluna, podendo prejudicá-la.

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Importância da roupa adequada na atividade física

Tanto as roupas quanto os acessórios fitness devem se adequar a cada tipo de exercício e atender a necessidade das pessoas, por interferirem diretamente no desempenho.

As roupas adequadas ajudam a proporcionar mais segurança, conforto e mobilidade na realização de qualquer atividade física, o que favorece a elevação da confiança, da autoestima e da motivação em superar os limites.

Por isso, evite roupas transparentes, apertadas, com tecidos pesados e quentes que, além de atrapalhar, podem causar a perda de água e sais minerais do corpo, aumentando a possibilidade de desidratação.

Roupas de treino com o melhor preço é na Growth

Na Growth, você encontra roupas de treino femininas de qualidade, desenvolvidas com alta tecnologia, estilo e com o melhor custo-benefício.

Cada peça ajuda a estimular o progresso nos treinos, atribuindo muito conforto e flexibilidade ao corpo, o que contribui para alcançar todo o seu potencial em cada exercício.

Além disso, as roupas de treino da Growth são duráveis e resistentes, porque foram criadas para suportar treinos intensos, sem causar desconfortos ou lesões na pele e ainda ajudam a manter o corpo seco e fresco durante a execução das séries.

Dê um Growth nas suas roupas de treino e ganhe mais estilo, rendimento e confiança na sua rotina!

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