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Certamente você já ouviu falar de muitas histórias antigas - ou nem tanto, sobre o fisiculturismo.
Mas afinal, de onde exatamente ele vem? Existe mesmo um “primeiro registro oficial” sobre o esporte?
De onde vem o nome
FISICULTURISMO?
Quem foi o primeiro atleta do mundo?
Mílon de Crotona foi um célebre.
Como constituiu-se a produção de carga na época de Mílon?
Para quem nunca ouviu falar sobre “produção de carga”, a gente esclarece. Trata-se de
Como surgiram os campeonatos?
Em 1986, surge, nos Jogos Olímpicos, o levantamento de peso olímpico com uma mão (tendo o dinamarquês Viggo Janser como protagonista) e duas mãos (pelo britânico Lauceston Elliott) - lembrando que competição não era sobre fisiculturismo e sim de levantamento de peso.
Porém, eles começaram a posar para as revistas, o que gerou grande escândalo e impossibilitou a repetição da categoria da prova durante alguns anos.
O levantamento de peso até então não era considerado um grande esporte e sim, mais uma forma de exibição.
Louis Attila - famoso atleta de força nascido na Alemanha - fundou um ginásio onde treinava atletas e, mais tarde, em um confronto com Sandow (considerado por muitos o pai da musculação e criador do fisiculturismo), foi derrotado - e o vencedor ficou conhecido como o “Aristocrata dos culturistas“. Attila também treinou membros de famílias reais europeias e da alta sociedade americana.
Sandow foi coroado o homem mais mais forte do mundo. Vale lembrar que, naquela época, a musculação era considerado um esporte de força e a aparência (parte física), e não era muito notada.
LINHA DO TEMPO FISICULTURISMO
1939
Primeira competição de exibição de corpos criada por Mister America em
1939
1940
1940
Primeiro campeonato de fisiculturismo registrado;
1960/
70/80
Início da era dos melhores fisiculturistas do mundo:
1960/
70/80
1990
É finalmente “assumido” o fisiculturismo. Nesta época, entra em cena Dorian Yates, que treinava com pouco volume e muita intensidade.
O fisiculturismo começou a chamar muita atenção devido ao volume muscular dos participantes.
OS MAIORES GANHADORES DO MR.OLYMPIA:
LARRY SCOTT
No início do treinamento, os braços de Larry mediam apenas 28cm.
SERGIO OLIVA
Conhecido como “O Mito”, ele ganhou o concurso
FRANCO COLUMBU
Começou no esporte como boxeador. Teve sua carreira alavancada pela amizade com Arnold Schwarzegger. Franco era um fisiculturista talentoso, mas prejudicado por um defeito natural... ele
FRANK ZANE
Frank Zane era famoso pela sua pose de sucção de abdome, técnica conhecida como "vacuum". Nesta prática o atleta expele todo
ARNOLD SCHWARZENEGGER
Na sua carreira ele não colecionou apenas diversos prêmios esportivos, como
LEE HANEY
Lee Haney é um fisiculturista estadunidense. Apesar da formação em Psicologia Infantil, hoje atua como apresentador em seu próprio programa na Trinity
RONNIE COLEMAN
Assim como Haney, Coleman também coleciona
DORIAN YATES
Dorian Andrew Mientjez Yates é um ex-fisiculturista
JAY CUTLER
Ainda na escola, Jay jogava futebol americano, mantendo seu gosto por esportes. Sem ter
PHIL HEATH
Phillip "Phil" Jerrod Heath é um dos maiores fisiculturistas estadunidenses de todos os tempos.
O BRASILEIRO QUE
CHEGOU NO MR. OLYMPIA
Luis Otávio Freitas começou no esporte aos 17 anos como nadador, mas ele queria mais. Depois de ingressar no judô, teve uma complicação muito séria no joelho e, durante o tratamento e fisioterapia, percebeu que gostava de carregar peso. Anos depois, em 1988, ele chegou onde todo fisiculturista quer chegar: no palco da categoria principal do Mr. Olympia - ficando em décimo lugar. Atualmente não existem muitas informações sólidas sobre ele.
NABBA
A NABBA (National Amateur
- Class: da categoria 4 (estatura até 1,65m) até a 1 (acima de 1,79);
- Júnior: atletas com até 21 anos de idade;
- Master: atletas com 40 anos
Apesar de estas categorias serem oficiais, a NABBA permite que os países afiliados
Quarto de volta: os atletas semi relaxados fazem suas poses de quarto de volta: frente, lado, costas, lado e frente;
Rotina Individual: com uma música de sua preferência, o atleta faz uma apresentação
O National Physique Committee é a principal organização de fisiculturistas amadores do mundo.
QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS CATEGORIAS DA NPC/IFBB PRO League?
As modalidades da NPC/IFBB Pro League são,na Categoria Masculina:
Fisiculturismo: desenvolvimento de músculos em todo o corpo, buscando sempre harmonia e equilíbrio. Existe um ciclo especial de treinamento visando reduzir o nível de
As Femininas são:
Fitness Coreográfico: ressalta a firmeza e o tônus muscular, além de equilíbrio, coordenação de movimentos, elegância e flexibilidade;
Body Fitness/Figure: Prioriza aparência atlética geral (simétrica) e com baixa gordura
CAMPEONATOS MAIS FAMOSOS FEDERADOS PELA NPC/IFBB Pro League:
Começando pelos campeonatos brasileiros,
Arnold Classic Brazil
O evento - que é considerado o maior do gênero da América Latina, reúne em um mesmo ambiente competidores, marcas
- Arena Fitness;
- Levantamento de Peso;
Aline Machado
Bi Campeã
Arnold Classic Brasil
A Musclecontest foi fundada em 1988 pelo Oficial da Marinha Americana Jon Lindsay. Musclecontest é considerada a maior empresa promotora de eventos de fisiculturismo, como por exemplo o Mr. USA - em que atletas como Phil Heath, Brandon Curry e outras lendas se tornaram profissionais. Atualmente, a Musclecontest é liderada pelo CEO Tamer El Guindy e COO Terrick El
As categorias são as mesmas da IFBB Pro League:
As modalidades da NPC/IFBB Pro League são, na Categoria Masculina:
Fisiculturismo: desenvolvimento de músculos em todo o corpo, buscando sempre harmonia e equilíbrio. Existe um ciclo especial de treinamento visando reduzir o nível de
As Femininas são:
Fitness Coreográfico: ressalta a firmeza e o tônus muscular, além de equilíbrio, coordenação de movimentos, elegância e flexibilidade;
Body Fitness/Figure: Prioriza aparência atlética geral (simétrica) e com baixa gordura
Fábio Giga
Campeão Arnold Classic
Ohio Super Heavyweight
e Overall 2020
Arnold Classic
O campeonato que leva o nome do ator, fisiculturista e político Arnold Schawarzenegger acontece todos os anos em Ohio; sendo o ícone responsável pela entrega do prêmio em mãos aos ganhadores.
O prestígio do Arnold Classic é equivalente ao Mr. Olympia - tanto que ambos “rivalizam” em popularidade e cobiça por parte dos participantes.
Os principais atletas do esporte competem nas seguintes categorias:
- Arnold Classic (principal);
- Ms. Internacional (categoria feminina);
- Fitness International;
- Bikini;
- Men’s Physique;
- Men 212 (para competidores com o peso abaixo de 96 kg).
O campeonato acontece tradicionalmente no mês de fevereiro, sempre com premiações generosas: cheque de US$ 130 mil, carros da marca Hummer e relógios da marca Audemars Piguet já foram itens utilizados para estes fins.
Mr. Olympia
- ter vencido anteriormente uma das edições da competição ou ter sido top 6;
- ter ficado entre os 6 finalistas da Arnold Classic;
Ainda assim, o organizador do evento poderá convidar um atleta
As categorias da competição masculina são:
- Mr. Olympia (a principal);
- 212 Showdown (abaixo dos 96 kg);
- Men’s Physique Olympia.
Entre as categorias femininas,
podemos destacar:
- Ms. Olympia (principal);
- Physique Olympia;
- Bikini Olympia;
- Figure Olympia;
- Fitness Olympia.
O evento é realizado anualmente e costuma ocorrer na segunda
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