ITENS NO CARRINHO (0)
Carrinho vazio
Seu carrinho está vazio Navegue agora pelas categorias de nossa loja e escolha os produtos desejados para adicionar em seu carrinho de compras
Growth
User
Fale Conosco
Clique aqui
Proteína Vegana

PROTEÍNAS VEGANAS

Proteínas da melhor qualidade sem origem animal.

  • Lenta Digestão
  • Substitui Uma Refeição
  • Opção Vegana
R$75,00 R$67,50 10% OFF
ou R$ 75,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 12,50 sem juros
  • Combate Catabolismo
  • Estimula Hipertrofia
  • Fonte de proteínas
R$84,00 R$75,60 10% OFF
ou R$ 84,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 14,00 sem juros
  • Pré/Pós-Treino
  • Alto Valor Biológico
  • Substitui Uma Refeição
R$84,00 R$75,60 10% OFF
ou R$ 84,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 14,00 sem juros
  • Praticidade
  • Mais sabor
R$48,00 R$43,20 10% OFF
ou R$ 48,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 8,00 sem juros
  • Estimula Hipertrofia
  • Isento De Lactose
  • Substitui Uma Refeição
R$84,00 R$75,60 10% OFF
ou R$ 84,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 14,00 sem juros
  • Lenta Digestão
  • Substitui Uma Refeição
  • Opção Vegana
R$75,00 R$67,50 10% OFF
ou R$ 75,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 12,50 sem juros
  • Pré/Pós-Treino
  • Alto Valor Biológico
  • Substitui Uma Refeição
R$84,00 R$75,60 10% OFF
ou R$ 84,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 14,00 sem juros
  • Estimula Hipertrofia
  • Isento De Lactose
  • Substitui Uma Refeição
R$84,00 R$75,60 10% OFF
ou R$ 84,00 no cartão de crédito
em até 6x de R$ 14,00 sem juros
O que é proteína vegana?

O que é proteína vegana?

A proteína vegana, ou vegan protein, é uma alternativa de qualidade sem origem animal, que possibilita o consumo de macronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. As opções veganas são fontes de energia e aminoácidos e variam entre soja, ervilha, arroz, entre outras.

Para que serve proteína vegana?

Para que serve proteína vegana?

A proteína vegana serve para manter uma dieta equilibrada e repor os nutrientes necessários ao organismo, principalmente após os exercícios físicos, por contribuir para a recuperação e a síntese proteica muscular, além do poder antioxidante.

Benefícios da proteína vegana

Benefícios da proteína vegana

Conheça alguns benefícios oferecidos por suplementos de proteína vegana.

  • Contribui para a manutenção da massa muscular e massa óssea;
  • Auxilia no processo de hipertrofia muscular;
  • Apresenta resultados positivos no controle de peso com a sensação de saciedade;
  • Pode ajudar a reduzir os riscos de doenças como colesterol elevado, insuficiência renal e hipertensão.
Tipos de proteína vegana

Tipos de proteína vegana

  • Proteína da ervilha é uma excelente alternativa de proteína vegana, pois possui avaliações de alta qualidade nutricional muito semelhantes à albumina, caseína e proteínas da carne e da soja.
  • Rice protein, ou proteína de arroz, é um suplemento hipoalergênico que oferece aminoácidos com absorção mais lenta e mantém os músculos recuperados por mais tempo.
  • Proteína de soja, ou soy protein, possui propriedades funcionais que fornecem nutrientes ao organismo e promovem benefícios para a saúde, especialmente pelo seu alto valor biológico, com a presença de vitaminas, ácidos graxos e outros.
  • Blend vegan é uma combinação de proteína de ervilha e de arroz, com a presença da leucina, que, juntos, potencializam os resultados no organismo e na rotina de treino de atletas e praticantes de atividades físicas.
Como a proteína vegana age no organismo?

Como a proteína vegana age no organismo?

Ao realizar exercícios físicos, o organismo precisa de proteínas para serem quebradas durante a inibição da síntese proteica, ou seja, para gerar energia para o músculo e aumentar a oxidação de aminoácidos de cadeia ramificada. Dessa maneira, no pós-treino, a síntese proteica se amplia, o que se caracteriza pela recuperação muscular e, portanto, o papel da proteína vegana é fundamental para que ocorra o processo de hipertrofia muscular.

Como consumir proteína vegana?

Como consumir proteína vegana?

A proteína vegana pode ser consumida de diversas maneiras, como no preparo de shakes e até mesmo em receitas de barras de cereais, hambúrguer e saladas. Converse com um(a) nutricionista para entender como inserir de maneira mais eficiente na sua dieta, pois, assim, será possível ingerir conforme as necessidades ideais para a sua rotina de treino.

Quais alimentos são ricos em proteína vegana?

Quais alimentos são ricos em proteína vegana?

Entre os alimentos fontes de proteína vegana estão as leguminosas (ervilha, feijões, grão-de-bico, lentilha, soja e derivados) e oleaginosas (amêndoas, castanhas, nozes, sementes de gergelim e girassol, entre outras); já nos cereais é encontrada no arroz integral, aveia, cevadinha, centeio, milho e trigo, que são ricos em aminoácidos que faltam nas leguminosas.

Além disso, as proteínas estão presentes em diferentes partes da estrutura, como nas folhas, flores, sementes, raízes, talos, entre outras.

Proteína vegana de alta qualidade é na Growth Supplements!

Proteína vegana de alta qualidade é na Growth Supplements!

Aqui, na Growth Supplements, além de garantir as melhores opções de proteína vegana, você confere dicas de especialistas para manter uma excelente rotina de treino e uma alimentação equilibrada. Não perca tempo e navegue pelo nosso site para conhecer os nossos produtos, que passam por rigorosos testes de qualidade até chegar à sua casa!

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

1. 9 perguntas sobre nutrição vegetariana. NUTRIVEG, [s. d.]. Acesso em: 24 set. 2021.

2. ALVES, Eloize da Silva et al. Proteínas vegetais como alimentos funcionais-revisão. Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 2, p. 5869-5879, 2020. Acesso em: 24 set. 2021.

3. CORTEZ, Diana. Proteína vegetal ajuda a ganhar músculos? Tire dúvidas sobre o suplemento. Viva Bem UOL, 28 out. 2020. Acesso em: 24 set. 2021.

4. RAMOS, Marília de Lima Mendes. Suplementação proteica com amêndoa de bacuri (attalea phalerata mart. ex spreng) e whey protein em ratos Wistar submetidos ao treinamento de força. Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, 2017. Acesso em: 28 set. 2021.

5. SANTOS, Silvana Silva dos et al. A SUPLEMENTAÇÃO COM PROTEÍNA DA SOJA PARA A HIPERTROFIA MUSCULAR. Revela, ed. 22, jul. de 2018. Acesso em: 24 set. 2021.

6. SIMÕES, Patrícia Miller et al. Proteína vegetal para síntese proteica e hipertrofia muscular: uma revisão da literatura. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso. Acesso em: 24 set. 2021.