Saborosa e nutritiva, a pasta de amendoim pode compor uma dieta saudável.
Possui nutrientes como cálcio e fósforo, naturalmente presentes no amendoim, que podem auxiliar na saúde dos ossos e dentes
Pode ajudar o sistema imune devido à presença de nutrientes antioxidantes
Equilibra o organismo auxiliando na regulação do colesterol
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O que é Pasta de Amendoim Beijinho?
A Pasta de Amendoim Beijinho é um alimento energético, devido ao amendoim, que possui gorduras, carboidratos e proteínas (sendo fonte de aminoácidos essenciais como leucina, isoleucina, valina), vitaminas (B e E), minerais (zinco, potássio e fósforo), entre outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
As fibras, por exemplo, ajudam a manter a saciedade, o que é ideal para dietas com foco no emagrecimento saudável, e até mesmo matar a vontade de comer doces ao longo do dia.
Além disso, embora o amendoim possua substâncias que podem ser prejudiciais à saúde, como as aflatoxinas, a pasta de amendoim é segura. A Growth Supplements assegura a sanidade do produto através de modernos testes microbiológicos e também para toxinas como aflatoxinas.
Ingredientes da Pasta de Amendoim Beijinho
Aqui, na Growth Supplements, utilizamos ingredientes de alta qualidade para garantir melhor textura e sabor para cada tipo de pasta de amendoim.
Os principais ingredientes do sabor beijinho são amendoim torrado, coco ralado e proteína concentrada do leite.
Quais são os benefícios da pasta de amendoim beijinho?
Confira os principais benefícios oferecidos pelo amendoim, conforme estudos referenciados, como a pesquisa da Unesp.
Pode garantir energia para realizar os exercícios físicos e favorecer o processo de hipertrofia muscular, devido ao teor de carboidratos, gorduras e proteínas.
Equilibra o metabolismo com o controle e a redução do colesterol, promovendo a prevenção de doenças cardiovasculares.
Atua com ação anti-inflamatória.
Oferece saciedade e pode ajudar no emagrecimento saudável.
Os ácidos graxos essenciais podem ajudar no controle da pressão arterial.
A vitamina B1 pode atuar no sistema nervoso, no apetite e na digestão.
Possui cálcio e fósforo, que atuam na saúde dos ossos e dos dentes.
Possui ômega-9 e fibras, o que é benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.
Ajuda na imunidade com propriedades antioxidantes, que, em conjunto com a vitamina E, combatem os radicais livres e reduzem as chances do desenvolvimento de doenças e o envelhecimento precoce.
A Growth tem qualidade
aprovada em todos os laudos
Para quem é indicada a pasta de amendoim beijinho?
Saborosa e nutritiva, a pasta de amendoim sabor beijinho é indicada para qualquer pessoa, desde que seja consumida dentro dos valores nutricionais diários recomendados pelo profissional que lhe acompanha, e principalmente praticantes de atividades físicas por ser um alimento proteico.
Como consumir a Pasta de Amendoim Beijinho?
Quando consumir a Pasta de Amendoim Beijinho?
Para praticantes de atividades físicas, o consumo do produto no pré-treino pode favorecer no processo de hipertrofia muscular, uma vez que o potássio e o magnésio favorecem as contrações musculares, ajudam a reduzir o risco de lesões, câimbras e a fadiga muscular.
Ainda consumido no pré-treino, auxiliará a fornecer energia e evitar sintomas de hipoglicemia, como fraqueza e tontura. Mas atenção: em alguns casos pode ser interessante que o consumo da pasta seja feito horas antes do treino devido à lentidão na digestão.
Qual é a quantidade diária indicada para consumo?
A porção usada para compor as informações nutricionais do rótulo é de 15g, mas atenção, esta quantidade cabe em uma colher de sopa rasa. Mesmo sendo um alimento nutritivo e uma ótima opção para variar o cardápio, recomenda-se o consumo baseado nas demandas calóricas de cada um, por este motivo é importante consultar um nutricionista e descobrir quantidade e melhores horários para consumo de acordo com as necessidades apresentadas por seu organismo.
O que comer com Pasta de Amendoim Beijinho?
Existem diversas maneiras de consumir a pasta de amendoim de beijinho! Você pode colocá-la no preparo de tapiocas, pães e torradas integrais, biscoitos, crepiocas, mingau, frutas, iogurte, smoothies, shakes, panquecas, sorvetes, suplementos, recheios de bolos. Confira algumas opções saborosas com nossos e-books de receitas.
Aproveite para conhecer outras opções de sabores da nossa loja virtual GSuplementos, como pasta de amendoim chocolate branco, pasta de amendoim brigadeiro e pasta de amendoim integral torrado.
Há contraindicações no consumo da Pasta de Amendoim Beijinho?
A pasta de amendoim com beijinho é contraindicada somente para pessoas que apresentam algum tipo de alergia aos ingredientes da composição, como coco e amendoim. Por essa razão é importante consultar um profissional nutricionista antes do consumo.
Tabela Nutricional
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
INGREDIENTES: Amendoim torrado, proteína concentrada de leite, coco ralado, maltodextrina, aromatizante idêntico ao natural de chocolate branco, sal, emulsificante lecitina de soja (INS322i) e monoglicerídeo de ácidos graxos (INS471), estabilizante pgpr-90 (INS476), edulcorante sucralose (INS955), entidioxidante BHR (INS321) e aromatizantes. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM, CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA.
IMPORTANTE: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto manter a embalagem bem fechada em local seco e arejado. Após aberto consumir em até 60 dias. Pode haver uma separação natural do óleo de amendoim da pasta. Basta misturar para que ela volte à sua condição normal para utilização.
REFERÊNCIAS
BRUM, Maurício. Pasta de amendoim: dos benefícios ao modo de preparo. Veja Saúde, 27 maio 2019. Disponível em: https://saude.abril.com.br/alimentacao/quais-sao-os-beneficios-como-fazer-e-o-que-comer-com-pasta-de-amendoim/ . Acesso em: 30 jun. 2021.
CERQUETANI, Samantha. Pasta de amendoim é saudável! Veja 7 benefícios do alimento. UOL VivaBem, 9 mar. 2019. Disponível em: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/03/09/pasta-de-amendoim-e-saudavel-veja-7-beneficios-do-alimento.htm . Acesso em: 30 jun. 2021.
FLORIANO, Rafael de F. et al. Propriedades tecnológicas e sensoriais de pasta de amendoim elaborada com ingredientes prebióticos. Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 3, p. 13713-13726, 2020. DOI https://doi.org/10.34117/bjdv6n3-292 . Disponível em: https://www.brazilianjournals.com/index.php/BRJD/article/view/7848 . Acesso em: 30 jun. 2021.
O AMENDOIM e seus benefícios. Aditivos & Ingredientes, p. 30-32, abr. 2016. Disponível em: https://aditivosingredientes.com.br/upload_arquivos/201604/2016040691751001460557447.pdf . Acesso em: 30 jun. 2021.
OS INCRÍVEIS benefícios da pasta de amendoim. ECycle, 7 set. 2019. Disponível em: https://www.ecycle.com.br/pasta-de-amendoim/ . Acesso em: 30 jun. 2021.
PRETTI, Taciana. Tecnologia para produção de extrato aquoso de amendoim e elaboração de produto fermentado. Unesp, 2010. Disponível em: https://repositorio.unesp.br/handle/11449/88338 . Acesso em: 30 jun. 2021.
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