HORMÔNIO PRODUZIDO NATURALMENTE PELO ORGANISMO AGORA COMO SUPLEMENTO ALIMENTAR PARA COMPLEMENTAR SUA DIETA
*Saiba como
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O que é melatonina?
A Melatonina é um hormônio com secreção direta da glândula pineal, que fica localizada na região central do cérebro. A sua principal função está diretamente ligada à indução do sono, mas acaba ajudando em outros processos fisiológicos. Pode compor a dietoterapia de pessoas com dificuldade para dormir, a depender da prescrição do médico responsável pelo caso.
Além disso, nos dias de hoje, é fácil encontrar pessoas com dificuldades na regulação hormonal. O relógio biológico precisa ser ajustado com frequência, garantindo muito mais qualidade de vida e impedindo que problemas de saúde sejam instaurados.
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Para que serve a melatonina?
Uma das principais funções do hormônio melatonina produzido pelo corpo é a regulação do sono, bem como de outras funções de nosso organismo. Isso porque essa é uma substância que controla outras regiões do corpo e, quanto melhor funcionar, mais fácil será agilizar outros processos orgânicos relacionados à hora do sono.
Ainda há algumas atividades desse hormônio que não foram reconhecidas por médicos. No entanto, é possível que ele esteja diretamente ligado ao combate de inflamações no organismo e também à regeneração celular.
BENEFÍCIOS DA MELATONINA PRODUZIDA PELO CORPO
- Auxilia a regulação do sono
- Auxilia no retardo do envelhecimento
- Regulação do humor
- Auxilia no tratamento médico para insônia
- Pode auxiliar na indução do sono profundo
- Pode participar auxiliando na recuperação muscular
- Antioxidante natural
Como consumir melatonina
De acordo com as recomendações dos especialistas, é importante consumir a Melatonina uma hora antes de dormir ou de acordo com a prescrição do seu médico.
Ainda assim, não deixe de consultar um especialista para que ele possa dar um panorama geral da sua saúde e das necessidades do seu organismo. Dessa maneira, os efeitos da Melatonina poderão ser potencializados mais facilmente.
Quantos comprimidos de melatonina tomar por dia?
O ideal é que apenas um comprimido seja ingerido diariamente. Dessa maneira, há a possibilidade de regular a Melatonina no organismo, fazendo com que a função do sono e do relaxamento possam ser devolvidas à sua rotina. Assim, fica mais simples manter a energia ao longo da sua semana.
Qual o melhor horário para tomar melatonina?
O melhor horário para ingerir a Melatonina é durante a noite, cerca de uma hora antes de dormir ou de acordo com a prescrição médica. Como o hormônio tem como principal objetivo induzir ao sono e melhorar as condições orgânicas, é importante que seja tomado regularmente.
Para quem é indicado melatonina?
O suplemento, de melatonina é indicado para pessoas maiores de 19 anos. Pode ser ingerido por todos os tipos de público, do desportista e praticante de atividade física ao atleta de ponta. Não possui nenhuma contraindicação para sedentários.
No entanto, o uso desse hormônio apresenta contraindicações para mulheres grávidas, lactantes, bebês, crianças e trabalhadores que irão operar alguma máquina cerca de quatro a cinco horas após a ingestão da cápsula. Graças à indução da sonolência, é possível que algum acidente ocorra nesse período.
O ideal é não comprar um suplemento sem que haja a devida orientação médica, o que também vale para a Melatonina. Além disso, é válido lembrar que qualquer pessoa com hipersensibilidade às substâncias da composição não deve ingerir, de forma alguma, o produto.
Pode consumir melatonina com alguma medicação?
ATENÇÃO: TODOS QUE ESTIVEREM FAZENDO USO DE ALGUMA MEDICAÇÃO DEVEM CONSULTAR SEU MÉDICO ANTES DE CONSUMIR MELATONINA.
Tabela Nutricional
Não contém quantidades significativas de valor energéticos, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. (*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
INGREDIENTES: Melatonina, agente de massa celulose microcristalina, lubrificante estearato de magnésio e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
SUGESTÃO DE USO: Tomar 1 comprimido por dia. Não consumir mais do que 1 porção (1 comprimido) por dia. Consumir este produto conforme recomendação da ingestão constante na embalagem.
RECOMENDAÇÃO: Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
“Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. Pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos, consulte seu médico."
Mantenha fora do alcance das crianças. Devido ao comprimido não conter revestimento pode ocorrer de conter pó envolto na parte interior do pote.
CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto, manter a embalagem bem fechada em local seco e arejado.
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