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BCAA (10:1:1) (200g) (em pó) - Growth Supplements

  • Prevenção fadiga
  • Aumento volume muscular
  • Reparação muscular

BCAA (10:1:1) (200g) (em pó) - Growth Supplements

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R$50,40 no boleto ou depósito. R$56,00 no pagamento via cartão em até 6x de R$9,33 sem juros

BCAA (2:1:1) (200g) (em pó) - Growth Supplements

  • Qualidade superior
  • Aminoácidos Cadeia Ramificada
  • Hipertrofia Muscular

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BCAA (5:1:1) (200g) (em pó) - Growth Supplements

  • Energia ao musculo
  • Retarda cansaço muscular
  • Recuperação musculos

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R$45,90 no boleto ou depósito. R$51,00 no pagamento via cartão em até 6x de R$8,50 sem juros

BCAA (120 caps) - Growth Supplements

  • Aumenta disposição
  • Combate catabolismo
  • Pré-treino

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R$22,50 no boleto ou depósito. R$25,00 no pagamento via cartão em até 5x de R$5,00 sem juros

BCAA 2:1:1 - 120 COMPRIMIDOS TAB - GROWTH SUPPLEMENTS

  • Desenvolvimento muscular
  • Promove recuperação
  • Aumenta resistencia

BCAA 2:1:1 - 120 COMPRIMIDOS TAB - GROWTH SUPPLEMENTS

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  • Aumenta resistencia
R$45,00 no boleto ou depósito. R$50,00 no pagamento via cartão em até 6x de R$8,33 sem juros
O que é BCAA?

O que é BCAA?

BCAA é a sigla para branched-chain amino acids que, em uma tradução simples, significa aminoácidos de cadeia ramificada. Representa uma cadeia formada por três aminoácidos que não são produzidos naturalmente pelo organismo humano - leucina, isoleucina e valina. Cada um desses componentes do suplemento BCAA possui implicações metabólicas específicas.

De modo geral, enquanto a leucina tem relação com o início do processo de síntese proteica, a valina e a isoleucina estão ligadas ao sistema imunológico, garantindo o seu bom funcionamento. Quando falamos sobre esses aminoácidos, estamos nos referindo a nutrientes capazes de auxiliar o desempenho atlético e beneficiar a saúde. Saiba mais sobre o que é BCAA, para que serve e benefícios.

Para que serve BCAA?

Para que serve a BCAA?

O BCAA 10:1:1 poderá aumentar a síntese de proteínas, uma vez que a presença de leucina tem alto impacto nos processos metabólicos de construção muscular.

Auxilia na manutenção de massa magra, isso acontece devido a alta concentração de aminoácidos no plasma sanguíneo, diminuindo a atividade da via de degradação de proteínas.

Auxilia o seu desempenho atlético evitando a instalação de fadiga muscular precoce, quando esta acontece mediante serotonina.

Estes efeitos ao metabolismo acabam sendo de grande importância dentro da rotina do atleta que busca mudança no físico.

Como escolher o BCAA

Como escolher o BCAA?

O BCAA pode ser apresentado de diferentes formas de acordo com a sua formulação. Um dos fatores que diferencia os tipos de BCAA é a razão entre os três aminoácidos que o compõem. A Growth Supplements possui três versões do suplemento: 10-1-1, 5-1-1 e 2-1-1. O primeiro número está sempre ligado à leucina e sua proporção em relação aos outros dois aminoácidos (números seguintes). Ou seja, na versão 10-1-1, há 10 partes de leucina para 1 parte de isoleucina e 1 parte de valina, e assim por diante.

Além disso, é importante saber que quanto mais experiente o individuo é nos treinamentos, maior será a necessidade de leucina. Quanto mais iniciante for, menor será a necessidade de leucina. Ou seja, também poderíamos fazer uma indicação genérica de que iniciantes precisariam de BCAA 2-1-1 e indivíduos bem treinados precisariam de BCAA 10-1-1

BCAA: BENEFÍCIOS

BCAA: benefícios

Confira os benefícios do BCAA:

  • Fornece energia;
  • Auxilia na reconstrução muscular, colaborando para a hipertrofia;
  • Estimula a liberação de insulina;
  • Pode auxiliar o sistema imunológico;
  • Pode auxiliar na redução de dor muscular pós-treino;
  • Auxilia o desempenho em altas temperaturas;
  • Auxilia na manutenção do ritmo de treino;
  • Auxilia na preservação de massa magra.
Quando tomar BCAA

Quando tomar BCAA?

O BCAA é melhor aproveitado quando consumido nas refeições pré-treino e pós-treino, garantindo que os nutrientes estejam à disposição do organismo durante o exercício. Antes dos exercícios o suplemento será metabolizado pelos músculos ajudando a manter o ritmo e desempenho físico. Após o exercício os nutrientes do suplemento serão usados pelo músculo no processo de recuperação do tecido muscular.

Como tomar BCAA

Como tomar BCAA?

Tendo em vista que o BCAA possui propriedades que conferem um gosto um pouco mais amargo ao produto, a sugestão é tomar BCAA com sucos, vitaminas e shakes para consumir o suplemento. Além disso, para potencializar os resultados, aposte no consumo com proteínas ou outros suplementos termogênicos.

QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE BCAA?

Qual a quantidade ideal de BCAA?

A quantidade de BCAA recomendada pela maioria dos fabricantes é de aproximadamente 5 g em uma das refeições. No entanto, é comum estipular um valor entre 0,06 a 0,1 g para cada quilo de peso corporal em cada refeição. Isso significa que a dosagem fica em torno de 8 a 16 g por dia. Vale ressaltar que estas sugestões não trazem nenhuma garantia de atendimento às suas demandas nutricionais, você deve consultar um nutricionista para que seja avaliado e então receba prescrição do produto especificamente às suas necessidades individuais.

BCAA: PREÇO BAIXO E MÁXIMA QUALIDADE É NA GROWTH SUPPLEMENTS

BCAA: Preço baixo e máxima qualidade é na Growth Supplements

Rico em aminoácidos e fonte de nutrientes, o BCAA é um dos suplementos mais queridos pelos praticantes de atividades físicas. Com esse produto, você pode ter uma série de benefícios não somente para os treinos, como também para a saúde. Navegue pelo nosso catálogo e conheça outras de nossas opções de suplementos, como o whey protein, com excelente custo/benefício para você investir em uma vida mais saudável.

5 resultados

BCAA (10:1:1) (200g) (em pó) - Growth Supplements

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