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Polivitaminico mastigavel 120 comp - Growth Supplements

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O que é polivitamínico?

O que é polivitamínico?

O polivitamínico é um produto desenvolvido a partir de uma família de nutrientes indispensáveis para nossa saúde - as vitaminas e os minerais. Esses elementos são denominados micronutrientes, visto que pequenas quantidades já são suficientes para suprir as necessidades do organismo. No entanto, o corpo não é capaz de produzir esses nutrientes e, portanto, é imprescindível adquiri-los por meio da alimentação e/ou de suplementos.

As vitaminas e os minerais são essenciais para o funcionamento do metabolismo, possuem importante influência na produção de energia e auxiliam nas respostas imunológicas do organismo, protegendo-o. Saiba como tomar polivitamínico, a quantidade ideal e o melhor horário para consumi-lo.

Quando incluir polivitamínico na rotina?

Quando incluir polivitamínico na rotina?

O polivitamínico é uma alternativa para suprir as demandas de micronutrientes no organismo, em especial para quem apresenta dificuldade em manter uma alimentação variada. O suplemento também é um ótimo aliado dos praticantes de atividades físicas, já que a rotina de treinos exige um bom investimento em nutrição e maior ênfase na reposição de vitaminas e minerais, que auxiliam na produção de energia e, consequentemente, otimização da performance esportiva. Além disso, a ingestão adequada de vitaminas auxilia a prevenir queda de cabelo, unhas fracas, dores de cabelo, dores musculares, fraqueza muscular e baixa imunidade.

Qual a quantidade ideal de polivitamínico?

Qual a quantidade ideal de polivitamínico?

Tendo em vista que o organismo necessita de vitaminas e minerais em pequenas quantidades, é preciso ficar atento com a suplementação de micronutrientes para evitar exageros. Os polivitamínicos foram desenvolvidos com o objetivo de suprir facilmente as demandas de nutrientes como: vitamina A, do complexo B, vitamina C e sais minerais essenciais. Com relação ao suplemento Growth, recomenda-se o consumo de uma cápsula ao dia. No entanto, é indispensável consultar um nutricionista, visto que cada pessoa necessita de uma quantidade específica de nutrientes, que pode ser maior em casos de deficiências na alimentação ou rotina de treinos intensas.

Como tomar polivitamínico?

Como tomar polivitamínico?

Consumir o polivitamínico junto com uma refeição completa aumenta a biodisponibilidade tanto dos nutrientes contidos no suplemento, quanto dos provenientes da alimentação. Investir em polivitamínicos em comprimidos, como é o caso do produto da Growth, é uma ótima opção, já que o formato pequeno proporciona rápida absorção. No entanto, é importante ressaltar que o suplemento não substitui uma refeição.

Qual o melhor horário para tomar polivitamínico?

Qual o melhor horário para tomar polivitamínico?

Diversos nutrientes presentes na composição do polivitamínico são lipossolúveis, como é o caso da vitamina A, vitamina D, vitamina K e vitamina E. Isso significa que elas precisam estar em um meio com gordura para serem quebradas e então digeridas e absorvidas pelo organismo. Por isso, é indicado sempre consumir o polivitamínico próximo a refeições que contemplam gorduras boas, como no café da manhã e almoço.

Aproveite os benefícios do polivitamínico na growth supplements!

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Como tomar Polivitamínico? Entenda aqui

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