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GRANDE NOVIDADE RECENTEMENTE APROVADA COMO SUPLEMENTAÇÃO
Condroitina
A condroitina é uma substância natural da cartilagem e sua suplementação pode ser feita por pessoas que possuem uma rotina de treino e, também, para indivíduos que apresentam artrose ou artrite.
Condroitina pode fazer parte da terapia de médicos ortopedistas, promovendo mais qualidade de vida, de bem-estar, melhorando o desempenho dos treinos e ajudando a melhorar a saúde.
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aprovada em todos os laudos
O que é Condroitina?
A condroitina é uma substância abundante, natural e muito importante para a construção da cartilagem das articulações do corpo, tendo a função de auxiliar em sua resiliência e flexibilidade.
Esta substância pode ser encontrada nos ossos, pele, ligamentos e tendões. Para produzir o suplemento, a condroitina é extraída da cartilagem de tubarão ou de vaca, que passa para ser manufaturada sinteticamente.
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Para que serve a Condroitina?
A condroitina é um glicosaminoglicano (GAG) encontrado em vários tecidos, quando fabricada pelo corpo ajuda no combate e tratamento da osteoartrose — uma doença crônica que causa a degradação da cartilagem articular —, porque auxilia a reparação da perda de cartilagem das articulações (geralmente na região dos joelhos e quadril), reduz os sintomas e ajuda a retardar sua progressão.
Entre suas propriedades, a condroitina contribui com a elasticidade e flexibilidade das articulações e, como estimula os componentes da matriz extracelular por meio dos condrócitos, ajuda a interromper os mediadores inflamatórios, agindo em favor da diminuição da degeneração das cartilagens.
Consulte um médico ortopedista para saber sobre a possibilidade de incluir condroitina na sua terapia.
A população praticante de atletismo ou de atividade física em geral pode ter desgastes e dores articulares, consulte seu médico para saber sobre a condroitina e sua aplicação na saúde articular.
ATUAÇÃO DO NUTRIENTE CONDROITINA
Como consumir a Condroitina?
A suplementação de condroitina é produzida em cápsulas e pode ser consumida 1 cápsula ao dia, sem ultrapassar essa recomendação. Cada cápsula do suplemento de condroitina da Growth contém 600mg.
Em caso de dúvida sobre como consumir a suplementação, procure um profissional que o ajudará a estabelecer a forma de uso mais adequada para você.
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Quando consumir Condroitina?
A suplementação de condroitina não tem uma regra de quando consumir, dessa forma, podendo ser ingerida junto com as refeições, antes e depois do treino, ou consumir em um horário determinado.
O ideal é fazer uma avaliação com um médico ou nutricionista para adequar a suplementação dentro de suas necessidades (nutrientes, dieta e vitaminas), especificidades (peso, altura e biotipo) e objetivos a serem alcançados.
Para quem é indicada a Condroitina?
A suplementação de condroitina é indicada para atletas, adeptos e não adeptos (sedentários) aos exercícios físicos e pessoas que receberam indicação médica para tratamentos como osteoporose.
Não há comprovações em que aponte alguma contraindicação o uso do suplemento em pessoas com hábitos saudáveis. Entretanto, seu uso de forma excessiva e inadequada pode ocasionar desconfortos gastrointestinais e náuseas.
Condroitina pode ser consumida com alguma medicação?
No caso de pessoas que fazem uso de medicação, todo suplemento precisa ser informado ao médico para análise do profissional.
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Condroitina pode ser consumida com outros suplementos?
A suplementação de condroitina pode ser consumida em conjunto com outros suplementos.
Um exemplo de combinação mais comum é entre a condroitina e a glicosamina, ambas auxiliam na redução de dores articulares, ajudam a melhorar a mobilidade das articulações e contribui na redução de consumo de doses de anti-inflamatórios comuns. Mas para obter tal resultado, o ideal é usar os suplementos de forma contínua — cerca de 6 a 24 meses.
Antes de combinar o suplemento de condroitina com outros suplementos, como o whey protein para ajudar no aumento de massa muscular, ou com suplementos com efeitos termogênicos para auxiliar no emagrecimento, consulte um nutricionista para orientá-lo quanto a melhor forma e a quantidade de uso ideal para você.
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Pode tomar Condroitina quando não tem treino?
A suplementação de condroitina pode ser consumida quando não tiver treino, porque seus benefícios são atribuídos com sua ingestão contínua, independentemente se a pessoa tem treino ou não.
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Tabela Nutricional
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Modo de consumo: Consumir 1 (um) cápsula ao dia.
Ingredientes: Sulfato de condroitina. Composição da
cápsula: gelatina,
corantes artificiais eritrosina e amarelo tartrazina e corante dióxido de
titânio.
ALÉRGICOS: Não contém glúten. Não contém lactose. Não contém corantes.