Qualidade internacional comprovada e preço direto da fábrica.

Fale conosco Fale Conosco
keyboard_arrow_left
icon frete grátis
FRETE GRÁTIS Clique aqui
icon boleto
10% Off no Boleto
icon cifrão cashback
CASHBACK G PONTOS
icon chat nutricionista
Nutricionista Online Clique aqui

Não basta se dedicar aos exercícios e deixar de lado a nutrição. Afinal, nosso corpo precisa do máximo de energia para executar todos os exercícios e garantir o resultado esperado. É por isso que entender como tomar pré-treino é tão relevante para quem está focado no ganho de massa ou emagrecimento. O suplemento pré-treino é um investimento importante e não pode ficar de fora da sua lista. Com o produto Growth, você tem tudo de que precisa para treinar cada vez melhor, fornecendo os ingredientes que serão usados na prática da atividade física. Saiba como aproveitar ainda mais esse suplemento queridinho dos atletas e garantir treinos cada vez melhores.

o que é pré-treino

O que é pré-treino?

Ao iniciar uma rotina de atividades físicas, tomar pré-treino para auxiliar o corpo a obter a energia necessária para o treino é essencial. Isso contribui com nutrientes que o corpo precisa, no aumento do rendimento físico e no desempenho físico.
O pré-treino é um suplemento consumido momentos antes de se realizar os treinos, junto com alimentos adequados, como fontes de carboidrato e proteína, que promovem uma boa sustentação durante os exercícios e nos esforços intensos do treino, além de uma melhora na performance e na estética corporal.
Para garantir os nutrientes necessários, o ideal é consumir o suplemento junto a alimentos de qualidade nutricional, assegurando um treino eficaz com resultados satisfatórios.

Para que serve o pré-treino

Para que serve o pré-treino?

O suplemento pré-treino é usado por atletas, fisiculturistas e praticantes de exercícios físicos com o intuito de elevar suas performances durante os treinos, ajudar nas competições e na parte estética. Dessa forma, auxilia no crescimento de massa muscular, na redução da gordura corporal e aumenta o nível de força.

O pré-treino também é ideal para pessoas que querem perder gordura, pois os pré-treinos contêm cafeína e conseguem elevar o uso de gorduras, revertendo-as em fonte de energia durante a realização das atividades físicas e resultando na queima de gordura.

beneficios do pre-treino

Benefícios do pré-treino

  • Melhora o foco;

  • Ajuda a controlar o apetite;

  • Aumenta a força e energia;

  • Ajuda na perda de gordura;

  • Contribui com o ganho de massa muscular;

  • Reduz a sensação de fadiga;

  • Melhora o desempenho físico;

  • Auxilia na sensação de bem-estar;

  • Auxilia na melhora do sistema nervoso.

Pré-treino como tomar

Como tomar pré-treino?

O pré-treino pode ser elaborado tanto através de uma refeição até a inclusão de suplementos, dependendo da sua necessidade. Por isso, vale a pena consultar seu nutricionista para pensar a melhor maneira de como tomar pré-treino. Ele deve ser tomado com um intervalo antes do treino, garantindo que tudo seja absorvido com eficiência. Cada nutriente possui uma característica e um tempo de absorção diferentes. No caso do pré-treino Growth Supplements, o Challenger Pre-Workout, o melhor momento é de 45 a 30 minutos antes da atividade física.

Pré-treino: aumento de rendimento

Pré-treino: aumento de rendimento

Sinta a diferença do início ao fim do seu treino com o melhor pré-treino da Growth Supplements. Os nutrientes presentes na fórmula desse produto garantem não só a energia que será usada durante as séries, mas também mais estímulo para treinar. Tudo isso é pensado com os ingredientes com eficácia comprovada. Dessa forma, você obtém mais resultados com mais rapidez, aproximando-se das suas metas. Ele se encaixa quando o foco é o aumento de massa muscular e também em casos em que o objetivo é perder gordura. Tudo isso com uma melhora no desempenho atlético.

Como tomar pré-treino: quantidade adequada

Como tomar pré-treino: quantidade adequada

A quantidade de pré-treino a ser ingerida por cada atleta depende também das necessidades que o seu organismo apresenta. Por isso, o aconselhamento de um profissional nutricionista é indispensável para identificar a carência de determinados ingredientes e sugerir uma programação. Com isso, você consegue montar uma dieta equilibrada e aproveitar ainda mais todos os benefícios dos suplementos pré-treino.

Por isso, não há uma só maneira de orientação sobre pré-treino como tomar. O pré-treino Challenger, por sua vez, tem indicação da Growth Supplements de uma porção de 10 gramas. Isso equivale, mais ou menos, a uma colher de sopa do produto. Ele pode ser diluído no líquido de sua preferência, seja água ou suco. Há também a possibilidade de ingerir ao longo do dia ou no café da manhã, caso seu corpo demande mais energia.

Tomar pré-treino quanto tempo antes de treinar?

Tomar pré-treino quanto tempo antes de treinar?

Recomenda-se tomar pré-treino algum tempo antes dos exercícios, entre 60 e 30 minutos. Os suplementos de cafeína e creatina ajudam no ânimo e no armazenamento de energia de forma rápida, podendo ser ingeridos antes do treino.

No entanto, para ter um pré-treino eficiente, é importante ter atenção total com a alimentação.

Consulte um nutricionista, pois a suplementação pré-treino deve combinar com a alimentação e com a rotina de treino de cada pessoa.

Para quem é indicado pré-treino

Para quem é indicado pré-treino?

Os suplementos pré-treino podem ser consumidos por qualquer pessoa, sendo atleta ou praticante de exercícios físicos.

Entretanto, antes de tomar o pré-treino, é importantíssimo consultar a lista de ingredientes e entender sobre a sensibilidade do seu organismo a alguns deles. Os efeitos podem ser sentidos de maneira diferente para algumas pessoas, com maior ou menor resposta a eles. Por isso, baseie-se sempre na sua experiência individual e busque entender o ritmo do seu corpo. Siga à risca as orientações do seu profissional nutricionista.

Sensibilidade a pré-treino

Sensibilidade a pré-treino

Antes de tomar pré-treino, é importantíssimo consultar a lista de ingredientes e entender sobre a sensibilidade do seu organismo a alguns deles. Os efeitos podem ser sentidos de maneira diferente para algumas pessoas, com maior ou menor resposta a eles. Por isso, baseie-se sempre na sua experiência individual e busque entender o ritmo do seu corpo. Siga à risca as orientações do seu profissional nutricionista.

Como o pré-treino age no organismo?

Como o pré-treino age no organismo?

Como possui recursos ergogênicos, o pré-treino Growth é muito usado para ajudar a potencializar o rendimento físico nos treinos. Os ingredientes da sua fórmula atuam não só para dar energia que será usada durante as séries, mas também para oferecer mais estímulo para treinar. Entre essas substâncias, podemos encontrar creatina, taurina, cafeína, entre outras, que ajudam na eficácia do suplemento.

Tudo isso é pensado com ingredientes de eficácia comprovada. Dessa forma, você obtém resultados com mais rapidez, aproximando-se das suas metas. Ele se encaixa quando o foco é o aumento de massa muscular e também em casos em que o objetivo é perder gordura. Tudo isso com uma melhora no desempenho atlético.

Pré-treino de alta qualidade é na Growth Supplements!

Pré-treino de alta qualidade é na Growth Supplements!

Na Growth Supplements, você encontra produtos para pré-treino de alta qualidade, como o pré-treino Challenger, que ajuda a melhorar seu condicionamento físico e o desempenho nos exercícios, obtendo resultados de forma rápida e eficaz. Venha conferir o nosso catálogo!

2 resultados