Zinco

Aproveite todos os benefícios do
Zinco para seu corpo

Produtos 100% autênticos
Pode pesquisar na Internet: a Growth Supplements foi uma das poucas marcas aprovadas no famoso teste que avaliou a qualidade dos suplementos brasileiros.
O melhor preço, máxima qualidade
Compre direto de nossa fábrica e economize. Sem intermediadores entre nós e nosso cliente, repassamos o custo de distribuidores em forma de desconto para nossos clientes.
Nutricionista Online em nosso Chat
Tire suas dúvidas sobre como tomar suplementos com nutricionistas aprovados pelo CRN (Conselho Regional de Nutricionistas).
4 produtos encontrados
1
  • ZMA (120 caps) - Growth Supplements

    ZMA (120 caps) - Growth Supplements

    R$ 22,68 no boleto ou depósito. R$ 25,20 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 25,20 sem juros.
    PorR$ 25,20 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 25,20 sem juros. ou à vista com 10% de desconto via boleto ou depósito por R$ 22,68
    Comprar Esgotado
  • Multivitaminico (120 caps) (nova fórmula) - Growth Supplements

    Multivitaminico (120 caps) (nova fórmula) - Growth Supplements

    R$ 29,70 no boleto ou depósito. R$ 33,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 33,00 sem juros.
    PorR$ 33,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 33,00 sem juros. ou à vista com 10% de desconto via boleto ou depósito por R$ 29,70
    Comprar Esgotado
  • Spirulina (75 cápsulas) - Growth Supplements

    Spirulina (75 cápsulas) - Growth Supplements

    R$ 27,00 no boleto ou depósito. R$ 30,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 30,00 sem juros.
    PorR$ 30,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 30,00 sem juros. ou à vista com 10% de desconto via boleto ou depósito por R$ 27,00
    Comprar Esgotado
  • Coqueteleira 3 compartimentos (com MixBall) - Growth Supplements

    Coqueteleira 3 compartimentos (com MixBall) - Growth Supplements

    R$ 19,80 no boleto ou depósito. R$ 22,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 22,00 sem juros.
    PorR$ 22,00 no pagamento via cartão em até 1x de R$ 22,00 sem juros. ou à vista com 10% de desconto via boleto ou depósito por R$ 19,80
    Comprar Esgotado
4 produtos encontrados
1

O que é Zinco ?

O nome não é estranho: afinal, ele é um elemento químico dos mais famosos da tabela periódica. O que pouca gente sabe é que ele está envolvido em diversas funções em nosso corpo. Seu consumo pode trazer diversos benefícios, especialmente para quem está focado nos exercícios e em busca de uma rotina ainda mais saudável. A surpresa com as funções desempenhadas fica maior ainda quando se trata de ganho de massa muscular. Aproveite todos os benefícios do zinco através de produtos que garantam a quantidade certa desse elemento no organismo, sem grandes sacrifícios e com a confiança de ingerir produtos de alta qualidade.

Zinco é o componente estrutural de elementos muito importante em nosso organismo. Ele participa de muitas reações do metabolismo celular, incluindo processos fisiológicos. Ele atua, por exemplo, na:

• Função imune

• Defesa antioxidante

• Crescimento e desenvolvimento.

Pílula de zinco

Bom para quais objetivos?

  • Reforçar o sistema imunológico

  • Efeito antioxidante

  • Associado a produção e secreção de testosterona, insulina e corticoides da adrenal

Opinião do nutricionista

“O zinco participa na produção, armazenagem e
secreção de hormônios, bem como ativador de
receptores para a resposta dos órgãos. Os principais
efeitos do zinco são a produção e secreção de
testosterona, insulina e corticoides da adrenal.”

Dr. Diogo Círico Nutricionista especialista em alimentação de atletas

Benefícios do zinco para quem pratica musculação

Durante a atividade física ocorrem diversas adaptações fisiológicas, sendo necessários ajustes do organismo. Por outro lado, o exercício físico intenso induz à formação excessiva de espécies reativas de oxigênio, como os famosos radicais livres. Esses elementos estão associados ao metabolismo energético. Essas espécies de oxigênio podem contribuir para danos tissulares e celulares, e prejudicar o desempenho do atleta se não forem combatidos da forma ideal.

Para prevenir ou reduzir os efeitos causados pelo estresse oxidativo gerado pelo exercício intenso, o organismo está equipado com diversos mecanismos de defesa antioxidante. Nesses mecanismos, vários micronutrientes desempenham papel importante – entre eles, o zinco. Por este motivo, o zinco é um nutriente com papel biológico essencial nos mecanismos de proteção antioxidante.

Zinco: perfeito para quem pratica musculação
Quando é a hora certa de suplementar?

Quando é a hora certa de suplementar com zinco?

Indivíduos saudáveis e sedentários não precisam suplementar. Porém, aqueles que praticam atividade física, principalmente de alta intensidade, acabam observando aumento muito grande na demanda de agente antioxidantes.

Logo, quanto mais atividade física, maior a necessidade de zinco. Dessa forma, são também maiores as chances de não conseguirmos suprir diariamente as necessidades via a alimentação. A ingestão recomendada de zinco na dieta é de 8mg ao dia para mulheres e de 11mg ao dia para homens.

Essa dosagem é indicada somente para aqueles casos de manutenção da saúde em indivíduos com baixa atividade física. A necessidade varia e aumenta conforme o indivíduo, suas características e a presença de treinos mais intensos.

Há também produtos pensados exatamente para oferecer zinco associado a outros elementos. É o caso do ZMA, que mistura Zinco, Magnésio e Vitamina B6.

Zinco: inclua na sua refeição pré treino

O mais indicado na dieta de quem pratica musculação é garantir que 30% de todos os aminoácidos sejam de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina). A leucina, presente no BCAA, tem uma demanda maior justamente por estar ligada à síntese de proteínas. A Growth Supplements pensou em tudo e oferece a excelente concentração de 2-1-1 – ou seja, 2 gramas de leucina para 1 grama de isoleucina e 1 grama de valina. Esta é a concentração mais próxima daquela encontrada na fibra muscular.

Zinco: inclua na sua refeição pré treino
Zinco e os níveis de testosterona

Falta de zinco e os níveis de testosterona

O zinco não promove um aumento nos níveis de testosterona – pelo menos, não de uma forma direta. O fato é que o organismo que estiver com baixas concentrações séricas de zinco apresentará estas melhoras quando suplementado. Mas indivíduos com níveis séricos normais não observarão benefícios.

Suplemento de Zinco Growth Supplements

Aproveite a oferta de Zinco da G Suplementos. Você encontra o elemento em produtos que auxiliam diretamente no seu metabolismo e contribuem para mais qualidade de vida. É o caso do ZMA e Multivitamínico para incluir na sua rotina. São inúmeros nutrientes e benefícios com impacto direto sobre o seu treino. Siga as orientações de consumo e consulte sempre um especialista antes de começar a integrar o zinco na sua dieta.

Zinco Growth Supplements



Fale com nosso Nutricionista Esportivo

Diogo Círico é nutricionista especializado em nutrição funcional esportiva e está sempre no chat para dar dicas e tirar suas dúvidas sobre suplementos alimentares.

Envie suas dúvidas