Óxido Nítrico

Vasodilatação e hipertrofia através da arginina

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Quem tem foco nos treinos mais intensos deve conhecer um termo bastante famoso, a “vasodilatação”. Trata-se de um processo de aumento do calibre dos vasos sanguíneos. Isso pode ser evidenciado visualmente, com as veias mais aparentes, mas apresenta efeitos ainda maiores nos músculos. Com vasos sanguíneos com maior espaço, aumenta também a quantidade de nutrientes que chega aos músculos, irrigando melhor e garantindo a recuperação após treinos pesados.

Para garantir esse processo e diversos outros benefícios você precisa de um ingrediente indispensável: o óxido nítrico. Sua ação tem sido estudada e reconhecida principalmente entre os atletas, que garantem uma produção maior da substância através do consumo de suplementos como a arginina. O Power Arginine da Growth Supplements traz um produto de alta qualidade para melhorar seu desempenho nos exercícios de curta ou longa duração. O resultado é mais força e hipertrofia na sua rotina de treinos.

Óxido nítrico: como ele age?

Óxido nítrico: como ele age?

O óxido nítrico (NO) pode ser um oxidante ou um redutor, dependendo do meio em que ele está. O NO é vasodilatador e modula reações inflamatórias ou anti-inflamatórias, dependendo do tipo celular e do estímulo.

O que é o óxido nítrico?

O que é o óxido nítrico?


O nutriente é, na verdade, um gás produzido pelo próprio organismo. Isso pode ser feito através da dieta ou, em maior intensidade, através dos suplementos alimentares. Portanto, não existem propriamente suplementos de óxido nítrico, mas opções que elevam sua produção no organismo.

Arginina: a chave para o óxido nítrico

Arginina: a chave para o óxido nítrico

Várias células utilizam a arginina para sintetizar o óxido nítrico. Nas células do endotélio vascular, na presença de oxigênio molecular, o terminal guanidino nitrogenado da L-arginina produz o radical livre gasoso, o óxido nítrico. Essa reação é catalisada – ou seja, acelerada – pela enzima óxido nítrico-sintase.

Como incluir a arginina na sua dieta?

Como incluir a arginina na sua dieta?

As recomendações médicas apontam para o consumo de arginina duas vezes ao dia. O suplemento de arginina tem sugestão de consumo que varia entre 3 a 6g ao dia. Ela também é indicada para o momento de pré-treino, justamente por ser um “combustível” para as atividades

Bom para quais objetivos?

  • Fornece força para treinos mais intensos

  • Produz a vasodilatação

  • Auxilia na hipertrofia muscular

  • Modula reações inflamatórias e anti-inflamatórias

Opinião do nutricionista

“O efeito buscado com a suplementação de arginina é a vasodilatação. 
Este efeito gera aumento da perfusão muscular e diminuição do consumo de glicose pelos músculos esqueléticos em atividade.”

Dr. Diogo Círico Nutricionista especialista em alimentação de atletas

Óxido nítrico através da arginina

A arginina é um aminoácido necessário para o aumento na produção do óxido. O resultado é a vasodilatação e a passagem de mais nutrientes e oxigênio pelos vasos do corpo. Em teoria, a sua capacidade durante os treinos está relacionada principalmente à nutrição dos músculos. A musculatura, com bastante energia, consegue desempenhar trabalhos mais intensos, superando seus limites anteriores.

Óxido nítrico através da arginina
Arginina e a hipertrofia

Arginina e a hipertrofia

Garanta ainda mais síntese de proteína com a ajuda da arginina. Ela e outros aminoácidos podem estar presentes na dieta de quem deseja investir em um treino de força. Ela também é responsável por estimular o aumento da quantidade de hormônios como o GH, o que faz com que seus efeitos anabólicos sejam sentidos diretamente na prática de exercícios.

Óxido nítrico Growth Supplements: aproveite a máxima qualidade

Entre os suplementos para ganhar massa, a arginina é um dos principais. Com ele, você garantirá a presença do óxido nítrico em quantidades significativas para produzir os resultados desejados nos treinos. Aproveite a qualidade dos produtos Growth Supplements em cápsulas, práticas para inserir no seu dia a dia. Com apenas uma dose, você tem a quantidade certa de arginina para aproveitar todos os benefícios do óxido nítrico na sua rotina de treinos.

Óxido nítrico Growth Supplements: aproveite a máxima qualidade



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Diogo Círico é nutricionista especializado em nutrição funcional esportiva e está sempre no chat para dar dicas e tirar suas dúvidas sobre suplementos alimentares.

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