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Chá verde: para que serve

O chá verde é muito famoso no mundo todo. Atualmente considerado como a bebida não alcoólica mais consumida no mundo, o chá promove muitos benefícios ao organismo. Produzido pelas folhas de Camellia sinensis, ele não é fermentado, diferentemente do chá-preto, por exemplo. Sua origem é chinesa, e ele tem o poder de, entre outras coisas, auxiliar no emagrecimento e na hipertrofia, o que o torna um favorito dos atletas.

Os principais benefícios do chá verde estão ligados a:

  • Estimulação da queima de gordura;
  • Ajuda a combater o envelhecimento celular;
  • Possui efeito antioxidante;
  • Auxilia na redução do apetite;
  • Tem ação anti-inflamatória;
  • Tem ação antimicrobiana;
  • Ajuda a prevenir diversos tipos de câncer;
  • Apresenta eficácia no tratamento de osteoporose, diabetes, úlcera e alzheimer;
  • Contribui para a coagulação sanguínea.
O que é chá verde?

O que é chá verde?

Chá verde é um chá original de países como China, Sri Lanka, Índia e Japão. Devido aos seus inúmeros benefícios, especialmente por contribuir para o emagrecimento, ele se tornou muito popular ao redor de todo o globo. Para conseguir extrair todos os nutrientes necessários para alcançar os resultados esperados, é importante que não exista um intervalo muito grande entre o momento da preparação e o consumo. Dessa forma, você garante que não ocorra a perda de fenólicos no produto.

O consumo do chá verde em pó é muito prático. Muitas pessoas optam por ele na hora do consumo, uma vez que a concentração de nutrientes essenciais é maior e existe uma facilidade na hora do consumo também.

Chá verde emagrece?

Chá verde emagrece?

Devido ao fato de o chá verde atuar na perda de apetite, ele auxilia também no emagrecimento. Tomando o chá ao longo do dia, especialmente entre as refeições, é possível garantir que todos os nutrientes, tanto da bebida quanto dos alimentos, sejam absorvidos da melhor forma possível. Mesmo apresentando diversos benefícios ao corpo, antes de inserir um ingrediente assim à sua dieta, é importante que exista o acompanhamento com um profissional.

O consumo excessivo pode trazer efeitos colaterais como insônia e dores de cabeça. Cuide da sua saúde sempre em primeiro lugar e use suplementos com moderação. Lembrando que gestantes, idosos, pessoas com problemas cardíacos e com tendência à insônia devem ter um cuidado ainda maior no momento de inserir o chá verde na sua rotina.

Chá verde para sua dieta é só na Growth Supplements!

Chá verde para sua dieta é só na Growth Supplements!

Uma vez que o chá verde auxilia bastante no momento de alcançar a hipertrofia, com o consumo de whey protein, os resultados podem ser ainda melhores. Iniciar o dia com uma xícara de chá verde, tomar uma xícara após o almoço e até mesmo durante a tarde podem contribuir para a sua produtividade no dia a dia.

Os produtos Growth Supplements possuem fabricação própria e são feitos pensando especialmente em cada cliente. Com apenas os melhores ingredientes, os produtos conseguem alcançar uma qualidade alta e trazer apenas os melhores benefícios na vida de cada um. Aproveite as ofertas do site e desenvolva hábitos cada dia mais saudáveis como consumo de chá verde

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