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Como tomar Arginina

Como tomar Arginina

Arginina é um suplemento que possui efeito na queima de gordura e também no desenvolvimento de massa muscular. É recomentado fracionar esta quantidade em pelo menos duas vezes. Dessa forma, a sugestão de consumo é de 4 cápsulas ao dia, sendo 2 cápsulas a cada 12 horas. No entanto, o ideal é que seja feito a consulta com um profissional nutricionista antes de iniciar o consumo de arginina e de outros suplementos, para que seja feita a dosagem exata de que seu corpo precisa e para que os efeitos colaterais sejam descartados.

Arginina: Para que serve

Arginina: Para que serve

Você sabe para que serve arginina? A arginina é um aminoácido naturalmente presente no organismo, sendo que o consumo do suplemento serve, principalmente, para melhorar o desempenho nas atividades físicas e reduzir a fadiga muscular. Dessa forma, os treinos passam a ser mais eficazes, já que pelo fato do consumo de arginina gerar a vasodilatação, ocorre um aumento dos nutrientes nos músculos. Sendo assim, é possível dizer que a arginina é capaz de aumentar a força do corpo.

No entanto, é preciso ficar atento ao fato de que o suplemento de arginina não é recomendado para pessoas muito jovens. Uma vez que o desenvolvimento delas ainda não é completo, consumir o hormônio do crescimento pode apresentar efeitos colaterais. Assim como pessoas que sofrem de insuficiência renal ou hepática e gestantes², por exemplo. Nesses casos, é de extrema importância que exista a recomendação e o acompanhamento de um profissional da saúde antes de iniciar o consumo de arginina e outros suplementos.

Benefícios da Arginina

Benefícios da Arginina

O consumo do suplemento de arginina pode oferecer diversos benefícios ao corpo. Por ser um elemento que estimula a produção de GH, o hormônio do crescimento, os músculos crescem mais. Além disso, consumir arginina atua na melhora da imunidade, auxilia na produção de hormônio, aumenta o tamanho dos vasos sanguíneos, ajuda na hipertrofia, atua na divisão celular e auxilia na hipertrofia.

Outros benefícios também são aplicados ao consumo de arginina, sendo eles:

  • O combate ao câncer;
  • O aumento da fertilidade masculina;
  • Cicatrização de feridas e queimaduras;
  • Age desintoxicando o organismo;
  • Ajuda no desenvolvimento muscular;
  • Auxilia na perda de gordura;
  • Eleva o número de linfócitos T no organismo;
  • Auxilia na excreção do excesso de nitrogênio presente no corpo.
Suplemento de Arginina é só na Growth Supplements

Suplemento de Arginina é só na Growth Supplements

Somente na Growth Supplements você encontra tudo o que procura em suplementos para tornar seus treinos ainda mais potentes. Experimente combinar o consumo de arginina com atividades físicas constantes e Whey Protein. Dessa forma, é possível garantir que não falte nenhum tipo de nutriente essencial em sua dieta e ter um desempenho ainda melhor nas atividades diárias e nos treinos.

Visite nosso site e aproveite para conferir todas as ofertas de suplementos e alimentos, como castanhas e nozes, que podem atuar com os melhores benefícios para a sua saúde. Lembrando que os clientes Growth Supplements possuem acesso exclusivo ao atendimento de nutricionistas 24 horas, para solucionar todas as suas dúvidas. Venha já para a Growth Supplements e crie hábitos saudáveis a cada dia!

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